ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΣΤΟ TOTAL-MAKEOVER.GR

Οι βιταμίνες που περιορίζουν τα γκρίζα μαλλιά

Η αλήθεια για το λίπος!

Ο τρόπος για να αδυνατίσετε μετά τα 40

Τα θαυματουργά συστατικά στην κρέμα προσώπου για νιότη και ομορφιά

Απαλλαγείτε από το περιττό λίπος με φυσικούς λιποδιαλύτες

Μεσοθεραπεία για λιποδιάλυση στα ψωμάκια

Θυλακική υπερκεράτωση: τι είναι- πώς αντιμετωπίζεται

Τα συστατικά που πρέπει να επιλέγετε στις μάσκες νύχτας

Προσοχή στα φυτικά καλλυντικά

Πόσο σωστή είναι μια διατροφή βασισμένη στις πρωτεΐνες

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σωμα

Πόσο σωστή είναι μια διατροφή βασισμένη στις πρωτεΐνες

Οι απόψεις διίστανται για τις δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και χαμηλή σε υδατάνθρακες.
Tips

Έλαιο καρύδας για λευκά, γερά και χωρίς τερηδόνα δόντια

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το έλαιο καρύδας μπορεί να λευκάνει τα δόντια, να μειώσει την ...
ανδρας

Τα καπέλα προκαλούν τριχόπτωση: Μύθος ή αλήθεια;

Πολλοί άνδρες ανησυχούν ότι επειδή φορούν συχνά καπέλο κινδυνεύουν με τριχόπτωση. Σύμφωνα ωστόσο, με τους ...
Σωμα

Πως επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή η εικόνα των γεννητικών οργάνων

Δεκάδες μελέτες έχουν δείξει ότι η εικόνα που έχει κάποιος για το σώμα του μπορεί ...
Προσωπο

Εντονο περίγραμμα και νεανικά χείλη με ραδιοσυχνότητες

Η πιο πρόσφατη εφαρμογή του συστήματος Thermage, που κάνει σύσφιξη στο δέρμα με ραδιοσυχνότητες, είναι ...
Δερμα

Αιμαγγείωμα: Τι είναι, πως αντιμετωπίζεται

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι επισκέπτονται τον δερματολόγο, για να εξετάσουν ένα πρόβλημα ...
Tips

19 συμβουλές ομορφιάς που θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη

Θέλετε να διαρκέσει περισσότερη ώρα το κραγιόν σας ή να δώσετε έξτρα όγκο στα μαλλιά ...
Αντιγηρανση

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε έλλειψη πρωτεΐνης

Το σώμα μας χρειάζεται πρωτεΐνη για να κάνει σχεδόν οτιδήποτε. Είναι το βασικό συστατικό κάθε ...
Tips

Ο ύπνος προκαλεί ρυτίδες αν…

Ο ύπνος είναι ποικιλοτρόπως ευεργετικός. Μεταξύ άλλων αναπλάθει την επιδερμίδα. Μπορεί όμως να αποδειχθεί εξίσου ...
Δερμα

Αντιμετωπίστε κηλίδες, δυσχρωμίες και σημάδια ακμής

To ECOPEEL είναι μία υψηλού επιπέδου, μη επεμβατική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την ανάπλαση του ...
Προσωπο

Ορθογναθική χειρουργική: Η λύση στον προγναθισμό και την πτηνομορφία

Μια δυσμορφία που μπορεί να παρουσιάζεται στο στόμα, είναι δυνατό να επηρεάζει τη συνολική εικόνα ...
Προσωπο

Λίφτινγκ προσώπου: 13 απαντήσεις για να γνωρίζετε τι θα συμβεί

Το λίφτινγκ στο πρόσωπο, αλλάζει την εικόνα σας προς το νεότερο. Η πραγματική ηλικία σας ...
Tips

Χρησιμοποιήστε έξυπνα τα καλλυντικά σας

Τα προϊόντα φροντίδας που χρησιμοποιείτε μπορεί να γίνουν πολύ πιο αποτελεσματικά με μερικά έξυπνα τρικ. ...
Δερμα

Θα κληρονομήσετε τις ρυτίδες της μαμάς σας;

Μπορεί ο τρόπος που θα γεράσετε να εξαρτάται από το DNA σας, αλλά τώρα η ...
Tips

Τέλος στο φριζάρισμα στα μαλλιά με αυτές τις συμβουλές

Όταν τα μαλλιά ταλαιπωρούνται και αφυδατώνονται, εμφανίζεται το αντιαισθητικό φριζάρισμα. Δείτε πώς μπορείτε να τα ...
Δερμα

Η αλήθεια για την κυτταρίτιδα

Υπάρχουν τρόποι να μειώσετε την κυτταρίτιδα, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε και κάποιες αλήθειες γύρω ...
Προσωπο

Thermage Lifting χωρίς νυστέρι

Αν κάτι έχει αλλάξει στο χώρο της αισθητικής πλαστικής τα τελευταία 5 χρόνια, αυτό είναι ...
Αντιγηρανση

Επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας ανά ηλικία

Ο μεταβολισμός και το σώμα αλλάζουν καθώς μεγαλώνουμε, ώστε αυτό που μας κάνει να χάνουμε ...
ανδρας

Αντιμετώπιση των πρώτων σημαδιών γήρανσης στο ανδρικό πρόσωπο

Στην δεκαετία των 35-45 στο πρόσωπο του άνδρα κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες ρυτίδες. ...
Προσωπο

Χείλη φυσικά αισθησιακά με έγχυση λίπους

Οι ενέσεις λίπους στα χείλη προσφέρουν, εκτός από όγκο, και αναγέννηση του κολλαγόνου, καθώς προκαλούν ...
Προσωπο

Ομορφότεροι χωρίς ρυτίδες μέσω της αισθητικής οδοντιατρικής

Η σύγχρονη αισθητική οδοντιατρική μπορεί να διορθώσει τα ίχνη που η φύση και ο χρόνος ...
Αντιγηρανση

Ο ρόλος του γλυκαιμικού δείκτη στην επιτυχή απώλεια βάρους

Μπορεί να θεωρηθεί και «μυστικό όπλο» για το αδυνάτισμα. Ο έλεγχος του Γλυκαιμικού Δείκτη των ...
Δερμα

Χημικά πίλινγκ: Ποιος τύπος απολέπισης ταιριάζει στις ανάγκες σας

Τα χημικά πίλινγκ γίνονται στο δερματολόγο και είναι ειδικά σχεδιασμένα ώστε να ενισχύουν την ανάπτυξη ...
Tips

Πρωινό ντους VS βραδινό ντους

Πότε αποκομίζουμε περισσότερα οφέλη; Ανάλογα με τη γενικότερη θεωρία σχετικά με την υγεία και την ...
Σωμα

Η σωστή διατροφή μετά από την λιποαναρρόφηση

Και μετά από την λιποαναρρόφηση, τι; Ποια πρέπει να είναι η διατροφή προκειμένου να διατηρήσετε ...
Προσωπο

Λιπομεταφορά στο πρόσωπο: Η τεχνική που επαναφέρει τον χαμένο όγκο

Καθώς μεγαλώνουμε, αυτό που υποχωρεί και αφήνει το δέρμα να χαλαρώσει, είναι το στρώμα λίπους ...
Σωμα

Απαλλαγείτε από τη χαλάρωση του δέρματος μετά από μεγάλη απώλεια βάρους: Ο Dr. Γιώργος Καλογεράκης εξηγεί πώς θα το πετύχετε

Η δίαιτα, η άσκηση, η ψυχολογική στήριξη για την αλλαγή του τρόπου διατροφής, αλλά και ...
Tips

Πώς θα διαλέξετε άρωμα με βάση την προσωπικότητά σας

Η επιλογή του αρώματος δεν είναι μόνο θέμα γούστου, αλλά και δέρματος. Διότι μπορεί το ...
Δερμα

Οι θεραπείες ομορφιάς του φθινοπώρου

Μετά τις διακοπές, τον ήλιο και τη θάλασσα, το δέρμα σας αξίζει φροντίδα. Πρώτα απ΄όλα ...
Tips

Μετά το μαύρισμα… το ξεφλούδισμα! Πώς να το αντιμετωπίσετε

Το ξεφλούδισμα είναι αποτέλεσμα της αφυδάτωσης της επιδερμίδας, γι’ αυτό χρειάζεστε μια καλή ενυδάτωση. Αυτοί ...
Tips

Απορίες και λύσεις για την ψαλίδα στα μαλλιά

Συνήθως η ύπαρξη ψαλίδας μαρτυρεί ελλιπή φροντίδα των μαλλιών. Για παράδειγμα το να μη χρησιμοποιείτε ...
Tips

Πώς θα διατηρήσετε σταθερά χαμηλό το βάρος σας

Εάν υιοθετήσετε τις παρακάτω συνήθειες θα δείτε το βάρος σας να μειώνεται σταθερά και να ...
Tips

Έξυπνη λύση για τα λιπαρά μαλλιά

Η βασική αιτία της λιπαρότητας των μαλλιών είναι η υπέρμετρη παραγωγή ελαίων από τους σμηγματογόνους ...
Προσωπο

Τι διορθώνει το lifting στο άνω χείλος

Μια μικρή αλλαγή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην αισθητική του προσώπου σας.
Προσωπο

Δέκα χρόνια νεότεροι με μια ρινοπλαστική!

Γνωρίζατε ότι η καμπούρα στην μύτη και το πεσμένο ακρορίνιο επιδεινώνονται στο πέρασμα του χρόνου ...
Tips

Ποιο βότανο εξαφανίζει τα σπυράκια

Η ακμή αποτελεί μία από τις συχνότερες δερματοπάθειες. Εκδηλώνεται σε έναν στους δύο εφήβους και ...
Προσωπο

Πότε πρέπει να κάνω βλεφαροπλαστική;

Τα βλέφαρά με την πάροδο της ηλικίας λεπταίνουν και ξεφουσκώνουν όπως ένα μπαλόνι. Το χαλαρωμένο ...
Σωμα

Άμεση ανόρθωση γλουτών με μη επεμβατική θεραπεία

Μπορείτε ανώδυνα και χωρίς νυστέρι να αποκτήσετε τους γλουτούς των ονείρων σας!
Προσωπο

Αυξήστε τα ζυγωματικά, μειώστε την ηλικία σας

Τα ζυγωματικά του προσώπου, γνωστά και ως «μήλα», αποτελούσαν ανέκαθεν ένα δείγμα νεότητας και ομορφιάς.
Δερμα

Τα θαυματουργά συστατικά στην κρέμα προσώπου για νιότη και ομορφιά

Η απαίτησή μας να θέλουμε να μεγαλώνουμε όμορφα, οδήγησε τους επιστήμονες της κοσμητολογίας σε νέες, ...
Tips

4 μυστικά για λαμπερή επιδερμίδα

Απλά και εύκολα να ενταχθούν στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος είναι τα 4 μικρά ...
Σωμα

Λιπογλυπτική η μόνιμη λύση για σμιλεμένο σώμα

Η μάχη για τέλειο σώμα αντιμετωπίζει ως βασικό εχθρό το «κλειδωμένο» λίπος» που εντοπίζεται σε ...
ανδρας

Έχετε τριχόπτωση; Ελέγξτε τον θυρεοειδή σας!

Ο θυρεοειδής είναι ένα αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο πρόσθιο μέρος του λαιμού, ...
Δερμα

Τι είναι τα AHA ή α-υδροξυοξέα- Πώς ευεργετούν το δέρμα

Τα α-υδροξυοξέα είναι μια ανώδυνη, συνήθως ασφαλής, μη επεμβατική και μη τοξική θεραπεία ανανέωσης προσώπου.
Αντιγηρανση

Συμπληρώματα διατροφής: Πότε και πόσο

Μπορεί να έχετε τη σχεδόν τέλεια συστοιχία συμπληρωμάτων διατροφής για να ενισχύσετε τα πάντα, από ...
Σωμα

Γόνατα αδύνατα και σφριγηλά με λιποαναρρόφηση και νήματα

Ένα από τα σημεία του σώματος που προδίδει την ηλικία είναι τα γόνατα. Είτε γιατί ...