Φωτεινό δέρμα με ενισχυμένη δόση βιταμίνης C

Οι έρευνες δείχνουν ότι τα πλούσια σε βιταμίνη C τρόφιμα όχι μόνο εξαφανίζουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν ρυτίδες, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των βλαβών του DNA που προκαλούν.

Ενώ αποκομίζετε τα οφέλη από την επούλωση των πληγών και του δέρματος όταν καταναλώνετε βιταμίνη C, προσπαθήστε να κάνετε ταυτόχρονα και χρήση προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνη C.

Σε μία μελέτη, οι γυναίκες που έκαναν θεραπεία για το δέρμα τους που υπέστη βλάβη από τον ήλιο, κάνοντας χρήση κρέμας με βιταμίνης C για έξι μήνες, παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στις λεπτές γραμμές και τον αποχρωματισμό.

Ένα χρήσιμο tip για να ξεκινήσετε, είναι μια κρέμα ημέρας με Βιταμίνη C, καθώς σκοπός είναι να αντιμετωπίσετε ένα μικρό πρόβλημα απέναντι σε ένα μελλοντικό τεράστιο.