Λιπαρό αλλά αφυδατωμένο δέρμα: Πώς θα το αντιμετωπίσετε

Πολλές φορές ωστόσο συμβαίνει το δέρμα να είναι ταυτόχρονα λιπαρό και αφυδατωμένο. Οι δερματολόγοι μιλούν για έναν νέο τύπο δέρματος.

Το ξηρό δέρμα χαρακτηρίζεται από λιγότερους αδένες που παράγουν φυσικά έλαια στο πρόσωπο και το σώμα. Η αφυδατωμένη επιδερμίδα, από την άλλη πλευρά, σχετίζεται με την έλλειψη νερού και όχι ελαίων, έτσι μπορείτε να έχετε λιπαρή επιδερμίδα αλλά αφυδατωμένο δέρμα..

Μπορούμε να καταλάβουμε τις αρνητικές επιπτώσεις της αφυδάτωσης στη γενική υγεία μας, αλλά ποιος φανταζόταν ότι μπορούσε να προκαλέσει τέτοια προβλήματα στα πρόσωπά μας.

Οι διαφορές

Η ξηρότητα αναφέρεται σε έναν τύπο επιδερμίδας και η αφυδάτωση αναφέρεται σε μια κατάσταση του δέρματος. Το ξηρό δέρμα στερείται ελαίων επειδή παράγει λιγότερο σμήγμα από το κανονικό δέρμα και η έλλειψη σμήγματος σημαίνει ότι το δέρμα είναι χωρίς τα λιπίδια που χρειάζεται για να συγκρατήσει την υγρασία και να δημιουργήσει ένα ισχυρό φράγμα για την προστασία από τους εξωτερικούς επιδρομείς.

Η αφυδάτωση προκαλείται από πολλούς εξωτερικούς παράγοντες, αλλά οι πιο συνηθισμένοι είναι ο καιρός, το περιβάλλον, η διατροφή και η κατανάλωση καφεΐνης, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη περιεκτικότητα σε νερό μέσα στο δέρμα.

Πως θα το ξεχωρήσετε

Μια καλή δοκιμή είναι να τσιμπήσετε το μάγουλό σας. Εάν δημιουργούνται ρυτίδες με απαλή πίεση αντί να διατηρείται το σχήμα, τα κύτταρα του δέρματός σας διψάνε για νερό. Την αφυδατωμένη επιδερμίδα θα την αισθάνεστε σφιχτή, θα είναι θαμπή στον καθρέφτη και θα παρατηρήσετε περισσότερες ρυτίδες σε περιοχές που δεν θυμάστε να είχατε όπως και πιο έντονους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της αφυδατωμένης επιδερμίδας περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πολλή συμφόρηση και φλεγμονή.

Το ξηρό δέρμα, από την άλλη πλευρά, τείνει να «τραβάει», να ξεφλουδίζει αλλά και να υποφέρει από κνησμό και φαγούρα.

Οι χειρότερες περιοχές είναι συνήθως κοντά στα φρύδια και στην άκρη της μύτης και του στόματος. Στο σώμα, περισσότερο ξηρά σημεία είναι ο λαιμός, το εσωτερικό των βραχιόνων και των μηρών.

Αντιμετώπιση

Για το ξηρό δέρμα, υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να απαλύνετε τα συμπτώματα, ξεκινώντας από την πρόσληψη αντιοξειδωτικών και μειώνοντας τα οξέα στη ρουτίνα σας. Η αφυδάτωση, από την άλλη, είναι μια διαφορετική ιστορία.

Ενώ η ενυδάτωση είναι το κλειδί αν υποφέρετε από αφυδατωμένο δέρμα, υπάρχουν μερικές άλλες επιλογές θεραπείας στο σπίτι για να εξετάσετε.

Απολέπιση

Καθώς το νεκρό δέρμα συσσωρεύεται, μπορεί να μειώσει την απορρόφηση των ενυδατικών στοιχείων Οι ειδικοί συνιστούν την απολέπιση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, πράγμα που επιτρέπει στην ενυδατική σας να λειτουργεί καλύτερα.

Serum

Για να ενυδατώσετε το δέρμα, στοχεύστε στους ορούς και εφαρμόστε τους πριν από οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα. Οι οροί δεν είναι moisturizers και το αντίστροφο. Επιλέξτε έναν ορό με υαλουρονικό οξύ.  

Το δέρμα σας παράγει φυσικά υαλουρονικό οξύ, αλλά τα προϊόντα περιποίησης που το συμπληρώνουν είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση της αφυδάτωσης. Επιλέξτε προϊόντα που διεγείρουν την παραγωγή του ή προϊόντα που περιέχουν πεπτίδια αβοκάντο, τα οποία ενισχύουν την ικανότητα του δέρματός να παράγει το δικό του υαλουρονικό οξύ.

Πλούσια ενυδατική νύχτας

Χρησιμοποιήστε μια βαρύτερη ενυδατική κρέμα τη νύχτα. Ο ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει απώλεια της υγρασίας ακόμα και ενώ κοιμόμαστε για αυτό μια πιο πλούσια ενυδατική νύχτας είναι απαραίτητη.

Δώστε προσοχή στις εποχές

Οι αλλαγές θερμοκρασίας και υγρασίας μπορούν να επηρεάσουν πραγματικά το πως δείχνει και συμπεριφέρεται το δέρμα.

Ο χειμώνας είναι ιδιαίτερα σκληρός, καθώς ο κρύος, ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματος, φαγούρα, ερεθισμό και ανοίγματα. Ο ψυχρός αέρας επίσης συσφίγγει τους πόρους, μειώνει την κυκλοφορία και μειώνει την παραγωγή σμήγματος. Η χαμηλή υγρασία, τα καυτά ντους και η κεντρική θέρμανση συμβάλλουν επίσης στην αφυδάτωση του δέρματος.

Από την άλλη η ατμόσφαιρα συγκρατεί περισσότερη υγρασία την άνοιξη και το καλοκαίρι όμως η απευθείας έκθεση στον ήλιο προκαλεί και πάλι αφυδάτωση και πρέπει να είστε ακόμα πιο επιμελείς με το αντηλιακό.

Πίνετε νερό

Μπορεί να μοιάζει προφανές όμως δεν είναι. Πολλές γυναίκες δεν καταναλώνουν όσο νερό είναι απαραίτητο (8 ποτήρια ημερησίως τουλάχιστον) και το έχουν αντικαταστήσει με αναψυκτικά και καφέ στην καθημερινότητα τους. Η εσωτερική ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας. Πίνετε πολλά υγρά και τρώτε φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό και απαραίτητα λιπαρά οξέα.

Δείτε το κι αλλιώς

Οταν σκεφτόμαστε το νερό στο σώμα, στο μυαλό μας έρχεται το φούσκωμα. Σκεφτείτε πόσο σημαντικό είναι αυτό το φούσκωμα για την όψη του προσώπου μας. Οταν ενυδατώνονται, τα κύτταρα του δέρματός μας φουσκώνουν και αυτό μπορεί να είναι σπουδαίο, αφού ελαχιστοποιεί την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων και γενικά μας κάνει να δείχνουμε λιγότερο κουρασμένοι.

Το λιπαρό δέρμα μας διατηρεί νέους!

Η μελέτη διεξήχθη σε άτομα ηλικίας 20 έως 90 ετών. Οι επιστήμονες εξέτασαν τα μέτωπά, τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια καθώς και την ελαστικότητα και πυκνότητα του δέρματος τους σε σχέση με το πόσους σμηγματογόνους αδένες είχαν.

Ανακάλυψαν ότι όσο περισσότερους τέτοιους αδένες είχαν οι άνθρωποι, τόσο πιο ρηχές και επιφανειακές ήταν οι ρυτίδες που είχαν.

Η περιοχή γύρω από τα μάτια δεν έχουν τάση προς λιπαρότητα, όπως για παράδειγμα το μέτωπο. Έτσι μπορεί να εξηγηθεί γιατί συναντάμε το “πόδι της χήνας” σε όλους ανεξαιρέτως τους τύπους δέρματος.

Από την άλλη μεριά, τα ευρήματα αυτά δεν σημαίνουν ότι προσθέτοντας λιπαρότητα στο δέρμα θα περιοριστεί η εμφάνιση των ρυτίδων. Αντίθετα, το “πάχος» και η ελαστικότητα της επιδερμίδας είναι αυτά που παίζουν ρόλο στο πόσο ρυτιδωμένο θα γίνει ένα πρόσωπο.

Παρόλα αυτά, οι ερευνητές ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη αντιγηραντικών θεραπειών.

Φυσικά, οι σμηγματογόνοι αδένες και η ελαστικότητα του δέρματος, είναι μόνο δύο παράγοντες που συμβάλλουν στην διατήρησης μιας λαμπερής επιδερμίδας.

Η άσκηση, η ενυδάτωση, η καλή διατροφή και ο περιορισμός της έκθεσης στον ήλιο είναι οι καλύτεροι φίλοι του δέρματος σας.

Λιπαρή επιδερμίδα; Αντιμετωπίστε την μεθοδικά!

Αν το πόρισμα αυτό οδηγήσει στη λιπαρή επιδερμίδα, τότε τα δεδομένα είναι πολύ συγκεκριμένα και ο τρόπος με τον οποίο πρέπει να συμπεριφερθούμε σε αυτόν τον τύπο δέρματος πολύ σαφής.

Γιατί έχετε λιπαρή επιδερμίδα

Η λιπαρή επιδερμίδα σύμφωνα με τους επιστήμονες είναι τις περισσότερες φορές κληρονομική και έχει κάποια πολύ βασικά χαρακτηριστικά που την καθορίζουν, που είναι σχετικά εύκολο να τα εντοπίσει κάποιος. Πρόκειται για ένα παχύ δέρμα, με ορατούς πόρους και το χαρακτηριστικό γυάλισμα σε όλο το πρόσωπο, ενώ τις περισσότερες φορές και στις πιο καίριες ηλικίες ή στιγμές όπως είναι η εφηβεία ή οι μέρες πριν την έμμηνο ρύση, παρουσιάζει σπυράκια – αν δεν υποφέρει ήδη από εφηβική ή ενήλικη ακμή.

Παράλληλα, πέρα από τα σπυράκια, την ακμή ή την τάση για ακμή, εμφανίζει και μαύρα στίγματα που είναι εξίσου ενοχλητικά. Η γυαλάδα που παρουσιάζει είναι πιο έντονη και γενικευμένη και δεν εμφανίζεται μόνο στη μύτη ή στο μέτωπο –στη «ζώνη Τ», όπως αλλιώς ονομάζονται τα συγκεκριμένα σημεία–, καθώς τότε μιλάμε για μεικτή επιδερμίδα.

Λιπαρή άρα αγέραστη!

Η έντονη λιπαρότητα είναι αυτή που την καθιστά και πιο ανθεκτική σε σχέση με τους άλλους τύπους επιδερμίδας, ενώ παράλληλα εμφανίζει λιγότερες λεπτές γραμμές και ρυτίδες από ό,τι για παράδειγμα ένα ξηρό δέρμα. Αυτό που είναι απαραίτητο για τη λιπαρή επιδερμίδα, όπως και για κάθε τύπο επιδερμίδας, είναι να ακολουθείται ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα περιποίησης με τα κατάλληλα συστατικά. Τέτοια συστατικά είναι το Βιολογικό Έλαιο Τεϊόδεντρου ή αλλιώς tea tree και το γκρέιπφρουτ, που αποτελούν έναν φυσικό θησαυρό φροντίδας για τη λιπαρή επιδερμίδα, καθώς βοηθούν στον βαθύ καθαρισμό της, στη μείωση των διεσταλμένων πόρων και στη ρύθμιση της λιπαρότητας.

Περιποίηση του λιπαρού δέρματος  

Ο βασικός στόχος της περιποίησης του λιπαρού δέρματος είναι να ελαχιστοποιηθεί η υπερβολική παραγωγή σμήγματος που έχει όλες τις δυσάρεστες συνέπειες που αναφέραμε παραπάνω. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να επιλέγετε σωστά τα προϊόντα που θα σας βοηθήσουν στη μάχη ενάντια στην έντονη λιπαρότητα και στην περιποίηση του ιδιαίτερου αυτού δέρματος.

Ξεκινώντας από τον καθαρισμό, πρέπει να επιλέξετε ένα προϊόν που να καθαρίζει βαθιά τους πόρους και να ρυθμίζει τη λιπαρότητα χωρίς να ερεθίζει τη λιπαρή επιδερμίδα.

Για πιο ενισχυμένο καθαρισμό, είναι σημαντικό να εντάξετε στην εβδομαδιαία ρουτίνα μας και μια μάσκα, καθώς θα δώσει μια επιπλέον ενίσχυση στην περιποίησή μας. Το βιολογικό έλαιο τεϊόδεντρου σε συνδυασμό με τον ενεργό άνθρακα, αποτελούν έναν ισχυρό συνδυασμό συστατικών που δρα αποτελεσματικά στη λιπαρή επιδερμίδα. Θαύματα κάνει επίσης η μάσκα με πράσινη άργιλο.  

Αντιστοίχως, στο κομμάτι της ενυδάτωσης οφείλετε να είστε πολύ προσεκτικοί. Η πεποίθηση ότι το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται ενυδάτωση είναι πολύ λανθασμένη και μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση του δέρματος. Σαφώς και χρειάζεται η λιπαρή επιδερμίδα ενυδατική φροντίδα, αρκεί αυτή να προκύπτει από ειδικά μελετημένες συνθέσεις που σέβονται τις ιδιαιτερότητές της.

Αν η ακμή είναι παρούσα, τότε θα πρέπει η ενυδάτωση να είναι συνδυασμένη με τοπικές δερματολογικές θεραπείες, ώστε να υπάρχει δράση ενάντια στα σπυράκια, αλλά να μην αφυδατώνεται όλο το υπόλοιπο πρόσωπο.