Συνταγές για βελούδινη επιδερμίδα!

Οι πιο κλασικές και συνηθέστερες επιλογές για χειροποίητο απολεπιστικό σώματος είναι το αλάτι και η ζάχαρη.

Το αλάτι κάνει καλό και ως μυοχαλαρωτικό, ενώ τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει κάνουν πολύ καλό στο δέρμα. Η ζάχαρη, από την άλλη, είναι πιο «φιλική» στο δέρμα και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε την καστανή, είτε τη λευκή εκδοχή.

Ο καφές, μυρίζει επίσης πολύ ωραία, ενώ η καφεΐνη που περιέχει, λόγω των αγγειοσυσταλτικών ιδιοτήτων της, αποτρέπει την εμφάνιση φλεβίτιδας.
Τέλος, πολύ καλό και «ευγενές» απολεπιστικό είναι η βρώμη το οποίο μαλακώνει και ενυδατώνει το δέρμα και αντιθέτως με τη ζάχαρη και το αλάτι, μπορεί να συνοδευτεί με νερό και όχι με κάποιο λάδι.

Δοκιμάστε τις παρακάτω συνταγές και ετοιμαστείτε για ένα άκρως απαλό δέρμα.

Βανίλια + ζάχαρη

Σε ένα βαζάκι αναμείξτε 1 κούπα καστανή ζάχαρη με 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο  βανίλιας. Χτυπήστε καλά και στη συνέχεια προσθέστε 1/3 κούπας αμυγδαλέλαιο και ανακατεύετε συνέχεια μέχρι το μείγμα ομογενοποιηθεί και να μοιάζει με  νωπή άμμο. Κάντε απαλό μασάζ στο σώμα και ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.

Λάδι καρύδας + βανίλια

Το λάδι καρύδας, δεν έχει μόνο ωραίο άρωμα αλλά είναι και άκρως ενυδατικό. Αναμείξτε ½ κούπα λάδι καρύδας, ½ κούπα καστανή ζάχαρη και 1 κγ βανίλια. Ανακατέψτε καλά, τρίψτε στο δέρμα σας και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Λεμόνι + αλάτι

Ιδανικό για το πρωινό ντους ή για μετά την προπόνηση είναι το scrub που περιλαμβάνει ½ κούπα θαλασσινό αλάτι, ½ κούπα ελαιόλαδο και 1 κγ ξύσμα λεμονιού ή πορτοκαλιού. Ανακατέψτε καλά όσο είστε στο μπάνιο, απλώστε το στο σώμα, με προσοχή να μην πάει στα μάτια σας και ξεπλύνετε με άφθονο ζεστό νερό.

Τρία λάθη στην εφαρμογή αργίλου στο πρόσωπό σας

Συγκεκριμένα, μελέτες καταδεικνύουν ότι η εφαρμογή αργίλου μπορεί να συμβάλει στον καθαρισμό, στην απορρόφηση της περίσσειας ελαίων, και στην ανανέωση της επιφάνειας της επιδερμίδας, καθώς και στην ταχύτερη επούλωση τοπικών ατελειών.

Ωστόσο υπάρχουν τρεις παρεξηγήσεις που αφορούν στην λανθασμένη χρήση της αργίλου, με αποτέλεσμα να μην επιτρέπετε στην επιδερμίδα να ευεργετηθεί όσο θα έπρεπε από την χρήση της.

Λανθασμένη επιλογή αργίλου για τον δικό σας τύπο επιδερμίδας

Η άργιλος είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε ποικίλες φυσικές ανόργανες συνθέσεις, ενώ κάθε άργιλος έχει διαφορετικές ιδιότητες.  Αυτό σημαίνει ότι καθεμιά είναι κατάλληλη για άλλον τύπο επιδερμίδας και άλλη ανάγκη, άρα βελτιώνει με διαφορετικό τρόπο την υγεία της επιδερμίδας.

Η λευκή άργιλος έχει λεπτόκοκκη σύνθεση και λειτουργεί σαν ήπιο καθαριστικό, για να μειώσει την περίσσεια ελαίων χωρίς να προκαλέσει ξηρότητα (ιδανική για τις ευαίσθητες και τις ξηρές επιδερμίδες)· η πράσινη άργιλος έχει πιο ισχυρές ιδιότητες προσρόφησης και απορρόφησης, κάτι που την καθιστά κατάλληλη για τις λιπαρές επιδερμίδες. Και τέλος ο άνθρακας –που ουσιαστικά δεν είναι άργιλος– είναι γνωστός για την ικανότητά του να έλκει και να απομακρύνει τους ρύπους και τις τοξίνες.

Εφαρμογή της μάσκας αργίλου για πάνω από 10 λεπτά

Οι μάσκες προσώπου από άργιλο διεισδύουν στην επιδερμίδα για να απορροφήσουν την περίσσεια ελαίων (απορρόφηση), ενώ ταυτόχρονα έλκουν και παγιδεύουν τους ρύπους (προσρόφηση). Ωστόσο, αυτό συνεπάγεται επίσης ότι, αν αφήσετε τη μάσκα παραπάνω από ό,τι πρέπει, η άργιλος μπορεί τελικά να προκαλέσει ξηρότητα στην επιδερμίδα σας.

Αντί λοιπόν να περιμένετε έως ότου η μάσκα στεγνώσει εντελώς, είναι προτιμότερο να την αφήσετε να δράσει μέχρι 10 λεπτά, ακόμη και αν δεν έχει στεγνώσει τελείως. Αν, μετά την αφαίρεση της μάσκας αργίλου, νιώθετε την επιδερμίδα σας ξηρή ή να σας τραβάει, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

Εφαρμογή της μάσκας αργίλου σε όλο το πρόσωπο

Η κάθε περιοχή του προσώπου έχει και τις δικές της ανάγκες. Μπορεί, για παράδειγμα, να έχετε λιπαρή ζώνη Τ, αλλά ξηρότητα στα μάγουλα. Η εφαρμογή της ίδιας μάσκας παντού δεν θα συμβάλει στην αντιμετώπιση των διαφορετικών προβλημάτων, ενώ μπορεί ακόμα και να επιδεινώσει τοπικά την κατάσταση της επιδερμίδας.

Αντ’ αυτού, επιλέξτε μια στοχευμένη εφαρμογή. Η μέθοδος αυτή έγκειται είτε στην εφαρμογή της μάσκας μόνο στις προβληματικές περιοχές (παραδείγματος χάριν, εκείνες όπου εμφανίζονται ατέλειες ακμής), είτε στη χρήση διαφορετικών μασκών για κάθε περιοχή του προσώπου.

Η μάσκα που μειώνει την κυτταρίτιδα και επιδρά στο τοπικό λίπος

Τα υλικά

20 ml από καθένα από τα παρακάτω φυτικά λάδια: γεράνι, λεβάντα, δεντρολίβανο, φύτρο σιταριού, πατσουλί, λάδι από κουκούτσια σταφυλιού. Για ακόμη καλύτερα αποτελέσματα μπορείτε να προσθέσετε και 10 σταγόνες από τα αιθέρια έλαια λεβάντας, κυπαρισσιού, πεύκου.

Η συνταγή

Ζεστάνετε σε καθαρό μπρίκι τα φυτικά λάδια, ώστε να αναμειχθούν καλύτερα και ανακατέψτε καλά. Κατόπιν, τοποθετήστε το μείγμα σε ειδικό σκούρο μπουκαλάκι που μπορείτε να βρείτε στο φαρμακείο. Προσθέστε α αιθέρια έλαια, κλείστε καλά το πώμα του μπουκαλιού και ανακινήστε το περιεχόμενο μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Η χρήση

Κάθε βράδυ, έπειτα από ζεστό μπάνιο, απλώστε λίγο μείγμα από τη μάσκα κατά της κυτταρίτιδας σε καθαρό δέρμα κάνοντας μασάζ με απαλές κινήσεις, σαν μαλάξεις. Εάν νιώσετε ένα ελαφρύ τράβηγμα, μην ανησυχήσετε. Αυτή η αίσθηση επιβεβαιώνει την επίδραση του μείγματος, που καταπολεμά την κυτταρίτιδα και το τοπικό λίπος, ενώ χαρίζει βελούδινη υφή σε όλο το σώμα. Να θυμάστε απλώς να ανακινείτε καλά το μπουκαλάκι πριν από κάθε χρήση.

Τα μυστικά για να είναι η μάσκα προσώπου πιο αποτελεσματική

Αυτό που πρέπει να υιοθετήσετε είναι ένα πιο ενισχυμένο προϊόν, και συγκεκριμένα μία μάσκα ομορφιάς, τα συστατικά της οποίας εισχωρούν σε βάθος και δρουν 6 φορές πιο αποτελεσματικά σε σχέση με αυτά μιας κλασικής κρέμας.

Για καλύτερα αποτελέσματα, επιλέξτε αυτήν που ανταποκρίνεται στις ανάγκες της δικής σας επιδερμίδας.

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η μάσκα ομορφιάς συγκαταλέγεται στις «έξτρα» περιποιήσεις που μπορούν να προσφέρουν στο δέρμα τους και την αφήνουν για τις μέρες που θέλουν να κάνουν το «κάτι παραπάνω» για το πρόσωπό τους. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η μάσκα αποτελεί ένα ισχυρό όπλο της γυναικείας ομορφιάς και γι’ αυτό θα πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον μία φορά στο πρόγραμμα των εβδομαδιαίων περιποιήσεων.  

Όπως εξηγούν, σε αντίθεση με τις κρέμες και τους ορούς, η μάσκα έχει πιο βαθιά δράση και είναι σχεδιασμένη για να εισχωρεί στους ιστούς και να τους θρέφει με τα ενεργά συστατικά της.

Καθαριστική

Οι μάσκες καθαρισμού καθαρίζουν τους πόρους του δέρματος σε βάθος, παρέχοντας αντισηπτική δράση που αποτρέπει το σχηματισμό μαύρων κηλίδων. Συνήθως, περιέχουν άργιλο που φημίζεται για την καθαριστική δράση του, αλλά και πρόπολη που έχει απολυμαντικές ιδιότητες. Τα συστατικά αυτά ενδείκνυνται ιδιαίτερα για τις λιπαρές και μικτές επιδερμίδες, αλλά και τα δέρματα που υποφέρουν από ακμή, καθώς καταπολεμούν την υπερβολική έκκριση σμήγματος και την ίδια στιγμή προσφέρουν αντιβακτηριακή προστασία απέναντι στα σπυράκια.

Χρήση

Συνήθως, απλώνετε τη μάσκα στο πρόσωπο και τη βλέπετε να ξεραίνεται μέσα σε λίγα λεπτά. Είναι σημαντικό να μην την αφήσετε περισσότερο από 15 λεπτά για να αποφύγετε τυχόν ερεθισμούς. Επιπλέον, προσέξτε να μην την απλώσετε στην περιοχή γύρω από τα μάτια, εκεί όπου η επιδερμίδα είναι πολύ λεπτή και ευαίσθητη, γιατί θα κινδυνεύσετε να κάνετε πιο ορατές τις ρυτίδες έκφρασης. Απλώστε ένα ομοιόμορφο στρώμα σε όλο το υπόλοιπο πρόσωπο, επιμένοντας ιδιαίτερα στη λεγόμενη περιοχή Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι), και ξεπλύντε το μόλις ξεραθεί, με χλιαρό νερό.

Θρεπτική

Η θρεπτική μάσκα ενδείκνυται κυρίως για τα ξηρά δέρματα και τις επιδερμίδες που έχουν ταλαιπωρηθεί από το στρες, τον καπνό και το νέφος. Μέσα σε λίγα λεπτά, αποκαθιστά την ελαστικότητα και τη λάμψη του δέρματος, χαρίζοντάς του σφριγηλότητα και βελούδινη υφή.

Επιπλέον, προσφέρει αναδόμηση και εντατική φροντίδα στην επιδερμίδα, συμβάλλοντας σημαντικά στην επαναφορά της φυσικής ενυδάτωσής της. Οι θρεπτικές μάσκες είναι πλούσιες σε ενεργά συστατικά με μαλακτικές ιδιότητες, όπως μέλι, έλαια (για παράδειγμα από γλυκό αμύγδαλο και φουντούκι μακαντάμια)  και βούτυρο καριτέ.

Χρήση

Σε αντίθεση με τις μάσκες καθαρισμού, δεν ξεραίνονται πάνω στο δέρμα, αλλά απορροφώνται σε μεγάλο ποσοστό από αυτό. Συνήθως, αρκούν 10-15 λεπτά δράσης, όμως δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα αν παραμείνουν περισσότερο πάνω  στην επιδερμίδα. Μάλιστα, σε περίπτωση που το πρόσωπό σας είναι ιδιαίτερα ταλαιπωρημένο, μπορείτε να απομακρύνετε την πλεονάζουσα ποσότητα μάσκας με ένα νωπό βαμβάκι μετά τα πρώτα 15 λεπτά και να αφήσετε την υπόλοιπη ποσότητα να απορροφηθεί τις επόμενες ώρες.

Καταπραϋντική

Όταν το δέρμα είναι ερεθισμένο, έχει ανάγκη από μία μάσκα που θα το ανακουφίσει από την ερυθρότητα. Οι καταπραϋντικές μάσκες καταλαγιάζουν τις υπάρχουσες φλεγμονές και την ίδια στιγμή προσφέρουν αντιρυτιδική δράση. Οι φλεγμονές στρεσάρουν την επιδερμίδα, η οποία αντιδρά παράγοντας ελεύθερες ρίζες.

Το ερεθισμένο δέρμα εμφανίζεται λιγότερο ελαστικό, με αποτέλεσμα να δείχνουν πιο ορατά και τα σημάδια έκφρασης. Για τον λόγο αυτό, οι καταπραϋντικές μάσκες συνδυάζουν φυτικά εκχυλίσματα με αποσυμφορητική, αντιοξειδωτική και ενυδατική δράση, όπως αλόη βέρα, εκχύλισμα βρώμης, προβιταμίνη Β5, γλυκόριζα, καλεντούλα και θαλάσσια φύκια.

Χρήση

Μετά από έναν προσεκτικό καθαρισμό, απλώστε ένα ομοιόμορφο στρώμα προϊόντος στο πρόσωπο και αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά. Την ίδια στιγμή, αδράξτε την ευκαιρία να ξαπλώσετε και να κλείσετε τα μάτια, έτσι ώστε η ήρεμη αναπνοή και η κατάσταση χαλάρωσης να συμβάλλουν ακόμα περισσότερο στην οξυγόνωση των ιστών.

Αναζωογονητική

Σκοπός της αναζωογονητικής μάσκας είναι να χαρίζει σφριγηλότητα και φρεσκάδα στην κουρασμένη και θαμπή επιδερμίδα μέσα σε λίγα λεπτά. Επαναφέρει τη φωτεινότητα που έχει χαθεί είτε λόγω εξωτερικών παραγόντων (νέφος και μακιγιάζ), είτε λόγω φυσικών (στρες, δερματική γήρανση).

Η μάσκα αυτή περιέχει ενεργά συστατικά που επαναδραστηριοποιούν την επιφανειακή μικροκυκλοφορία και προσφέρουν εντατική ενυδάτωση, όπως βιταμίνες C και Ε, εκχυλίσματα φρούτων, συνένζυμο Q10, πρωτεΐνες σιταριού και ρυζιού, αιθέρια έλαια και θαλάσσια φύκια.

Χρήση

Οι αναζωογονητικές μάσκες ενδείκνυνται κυρίως ως λύση της τελευταίας στιγμής, αφού μπορούν να φρεσκάρουν την όψη της επιδερμίδας εν όψει μιας βραδινής εξόδου σβήνοντας τα σημάδια κούρασης όλης της μέρας μέσα σε μόλις 5 λεπτά.

Άνθρακας: ο νέος «θησαυρός» της ομορφιάς

Φυτικός ή ενεργός άνθρακας, carbon, charcoal: Με όποια ονομασία κι αν τον βρείτε στη συσκευασία ενός προϊόντος, ένα είναι σίγουρο: η μαύρη σκόνη του είναι η τελευταία ανακάλυψη της κοσμετολογίας. Πρόκειται για φυτικό άνθρακα που προέρχεται, κυρίως, από κάρβουνο, από μπαμπού, ξύλο, πριονίδι, και είναι όλα κατάλληλα επεξεργασμένα και εμπλουτισμένα με οξυγόνο. Έχει την ιδιότητα να καταπολεμά τη λιπαρότητα και να δρα κατά του προπιονοβακτηρίου της ακμής όταν απλώνεται σε μορφή κρέμας ή μάσκας στο πρόσωπο, δηλαδή ρουφάει σαν μαγνήτης τη λιπαρότητα.

Όταν το σμήγμα από πόρους έρχεται σε επαφή με τον άνθρακα που περιέχεται στο εκάστοτε καλλυντικό, προσκολλάται σε αυτόν και στη συνέχεια απομακρύνεται με νερό. Επιπλέον, απορροφά τις τοξίνες όταν καταναλώνεται από το στόμα και προσφέρει ανακούφιση από τις γαστρεντερικές διαταραχές (σε μορφή κάψουλας που κυκλοφορεί στα φαρμακεία και χορηγείται με οδηγία γιατρού), αλλά και χρησιμοποιείται στο φιλτράρισμα του νερού ώστε να επιτευχθεί ο καθαρισμός του.

Ιδανικός για επιδερμίδες με ακμή

Ο ενεργός άνθρακας μπορεί να απορροφήσει έως και 1.000 φορές το βάρος του σε τοξίνες. Ενδείκνυται για χρήση στα λιπαρά δέρματα και γενικά σε εκείνα με τάση ακμής, ενώ, σύμφωνα με τους επαγγελματίες του χώρου της Αισθητικής βοηθά και στη σμίκρυνση των διεσταλμένων πόρων.

Θα πρέπει να επισημάνουμε ωστόσο ότι δεν υπάρχουν μέχρι στιγμής κλινικές μελέτες που να αποδεικνύουν όλα τα παραπάνω. Τα στοιχεία είναι κατά κανόνα εμπειρικά και προέρχονται συνήθως από μαρτυρίες καταναλωτών και αισθητικών, χωρίς να στηρίζονται σε επιστημονικές έρευνες.

Οκτώ πράγματα που δεν ξέρετε για τις μάσκες προσώπου

Οι μάσκες προσώπου παρέχουν την καλύτερη φροντίδα που θα μπορούσατε να έχετε εύκολα στο σπίτι σας.

Τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος και χαρίζουν στο πρόσωπο λάμψη και φωτεινότητα. Οι μάσκες ομορφιάς για το πρόσωπο όμως μπορούν να δώσουν πολλά περισσότερα, αν γνωρίζετε πώς μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε.

Προσοχή με τις αυτοσχέδιες συνταγές

Αν έχετε σκοπό να δοκιμάσετε μία σπιτική μάσκα δοκιμάστε την πρώτα στο μέσα μέρος του αγκώνα σας και δείτε αν κοκκινήσει. Κάθε μικρός ερεθισμός, κάθε κοκκινίλα, φαγούρα ή τσούξιμο είναι μια φλεγμονή που καταπονεί την επιδερμίδα σας. Η δράση μιας αυτοσχέδιας μάσκας έχει πολύ μικρή διάρκεια ενώ η δράση μιας μάσκας προσώπου που θα βρειτε στα φαρμακεία συνεχίζεται για αρκετές ώρες επιπλέον, αφού την έχετε αφαιρέσει.

Μάσκα όχι μόνο για το πρόσωπο

Τις μάσκες προσώπου μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε και σε άλλα σημεία του σώματός, όπως για παράδειγμα στην περιοχή κάτω από τα μάτια, το λαιμό, το ντεκολτέ, τα χέρια.

Δεν είναι μόνο μιας χρήσης

Μπορείτε να τις ξαναχρησιμοποιήσετε. Ακόμη κι αν  ανοίξετε τη συσκευασία του και μείνει στο φακελάκι προϊόν, μην το πετάξετε. Συνήθως είναι αρκετό  για άλλη μία χρήση.

Υπάρχουν και οι υφασμάτινες

Εκτός από αυτές που απλώνετε στο πρόσωπό σε κρεμώδη ή τζελ μορφή, υπάρχουν και οι υφασμάτινες μάσκες (Sheet masks) οι οποίες περιέχουν ενεργά συστατικά σε υψηλές συγκεντρώσεις. Είναι λεπτές, ειδικά σχεδιασμένες για να καλύπτουν και το τελευταίο χιλιοστό στην επιδερμίδα του προσώπου και να δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ. Δεν χρειάζονται ξέβγαλμα.

Οι μάσκες αργίλου δεν καταπολεμούν μόνο τη λιπαρότητα

Ανάλογα με το είδος της αργίλου που χρησιμοποιείτε καθαρίζουν σε βάθος, απολεπίζουν, αποτοξινώνουν και χαρίζουν λάμψη στην επιδερμίδα. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι η άργιλος απορροφά την λιπαρότητα, μερικές φορές μπορεί να δημιουργήσει ξηρότητα. Όσοι έχουν ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα πρέπει να αποφεύγουν τέτοιου είδους μάσκες.

Απολεπίστε πρώτα

Για τη σωστή εφαρμογή της μάσκας χρειάζεται πρώτα απολέπιση και έπειτα άπλωμα με τα δάχτυλα ή το ειδικό πινέλο.

Μην αφήνετε την μάσκα με τις ώρες

Ακολουθήστε τις οδηγίες και μην αφήσετε τη μάσκα περισσότερη ώρα από όση προτείνεται γιατί θα καταλήξετε με αφυδατωμένο και ερεθισμένο δέρμα. Μετά την μάσκα βάλτε οπωσδήποτε μια ενυδατική κρέμα. Η καλύτερη ώρα για απολέπιση και εφαρμογή μάσκας είναι το βράδυ, πριν πέσετε για ύπνο.

Επαναλάβετε μια φορά την εβδομάδα

Κάντε μάσκα προσώπου περίπου μία φορά την εβδομάδα αποφεύγοντας τη συχνότερη χρήση, γιατί το δέρμα θα γίνει ξηρό.

3 φυσικές μάσκες για ακνεϊκό δέρμα

Σε αρκετές περιπτώσεις, οι ουλές επουλώνονται από μόνες τους χάρη στη φυσιολογική διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων. Μπορούμε όμως να πετύχουμε καλύτερα και πιο γρήγορα αποτελέσματα εάν επιλέξουμε τα κατάλληλα φυσικά προϊόντα.

Δοκιμάστε τις παρακάτω απλές, φυσικές λύσεις και θα δείτε σταδιακά βελτίωση στην όψη της επιδερμίδας.

1. Χυμός λεμονιού

Ο χυμός του λεμονιού έχει φυσικές λευκαντικές ιδιότητες για την επιδερμίδα κι έτσι μπορεί να φωτίσει το δέρμα. Αναμειγνύετε ίση ποσότητα χυμού και νερού και απλώνετε τοπικά πάνω στα σημάδια, όχι στο υπόλοιπο δέρμα. Ξεπλένετε το πρόσωπο με άφθονο νερό μετά από 15-20 λεπτά. Αμέσως μετά, εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα, καθώς το λεμόνι είναι όξινο και ξηραίνει το δέρμα.

2. Απολέπιση με μαγειρική σόδα

Ανακατεύετε μία κουταλιά σόδα με δύο κουταλιές νερό για να φτιάξετε μια παχύρευστη πάστα. Απλώνετε σε όλο το πρόσωπο και κάνετε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις, εστιάζοντας στα σημεία που υπάρχουν τα σημάδια, για δύο περίπου λεπτά. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό και σκουπίζετε απαλά το δέρμα.

3. Μέλι

Το μέλι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Έτσι, καταπραΰνει το δέρμα και καταπολεμά τις φλεγμονές. Μπορείτε να το εφαρμόσετε απευθείας πάνω στα σημάδια χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα. Το μέλι είναι ιδανικό για τις ευαίσθητες επιδερμίδες, καθώς δεν προκαλεί ερεθισμούς ή ξηρότητα.

4. Αλόη

Η αλόη αναζωογονεί και ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα. Μπορείτε να πάρετε το χυμό της απευθείας από το φυτό ή να προμηθευτείτε τζελ αλόη από το φαρμακείο. Εφαρμόζετε απευθείας πάνω στα σημάδια και δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε με νερό.

DIY μάσκα για να μακρύνουν τα μαλλιά σας

Καλό είναι να ξεφορτωθείτε τις ουρές και την ψαλίδα λίγο πριν αρχίσετε τα πρώτα μπάνια και να φροντίσετε για την ενυδάτωση των μαλλιών σας.

Ένα μυστικό ώστε τα μαλλιά σας να παραμείνουν ενυδατωμένα αλλά και να μακρύνουν γρήγορα είναι το καστορέλαιο. Το καστορέλαιο είναι γνωστό ότι βοηθά την ανάπτυξη της τρίχας – γι’ αυτό άλλωστε ένα διαδεδομένο μυστικό ομορφιάς είναι η εφαρμογή του στις βλεφαρίδες πριν τον ύπνο για να πυκνώσουν. Αν το συνδυάσουμε με δύο ακόμα πανίσχυρα έλαια μπορούμε να εξασφαλίσουμε το πολυπόθητο μήκος στα μαλλιά.

Τι θα χρειαστείτε:

2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο για γρήγορη ανάπτυξη

2 κουταλιές της σούπας έλαιο αβοκάντο για αναδόμηση

2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας για ενυδάτωση

Εκτέλεση:

Ανακατέψτε τα υλικά και απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας, από τις ρίζες ως τις άκρες. Τυλίξτε το κεφάλι σας με μία πετσέτα, έτσι ώστε η θερμότητα να βοηθήσει τα υλικά να εισχωρήσουν καλύτερα στην τρίχα.

Αφήστε το μείγμα να δράσει για περίπου 20 λεπτά και ξεβγάλετε.

*Αν νιώθετε ότι τα μαλλιά σας είναι ιδιαίτερα ταλαιπωρημένα και ξηρά, μπορείτε να αφήσετε το μείγμα να δράσει κατά τη διάρκεια ολόκληρης της νύχτας.

Αυτά είναι τα συστατικά για την ιδανική μάσκα προσώπου

Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμες μάσκες ή να φτιάξετε μια δική σας στο σπίτι με απολύτως φυσικά υλικά. Δείτε ποια είναι τα ιδανικά συστατικά που πρέπει να συνδυάσετε για να φροντίσετε το δέρμα σας και να το διατηρήσετε λαμπερό και νεανικό.

1. Κακάο

Το κακάο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που καταπολεμούν τα σημάδια της γήρασης αλλά προστατεύουν τον οργανισμό και από σοβαρές ασθένειες.

2. Αβοκάντο

Το έλαιο του αβοκάντο δρα ενάντια στη γήρανση, χαρίζοντας στο δέρμα λάμψη και νεανική όψη. Είναι πλούσιο σε Ω-3 λιπαρά οξέα κι έτσι δρα ενάντια στις φλεγμονές ενώ παράλληλα ενυδατώνει την επιδερμίδα σε βάθος και αυξάνει την ελαστικότητά της.

3. Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι έχει αντιοξειδωτική δράση είτε το καταναλώνουμε ως ρόφημα είτε το χρησιμοποιούμε σε μάσκες ομορφιάς.

4. Μέλι

Έχει αντιμικροβιακή δράση, βοηθά στον καθαρισμό των πόρων της επιδερμίδας και χαρίζει απαλότητα στο δέρμα. Είναι απαραίτητο για να σταθεροποιηθούν τα υπόλοιπα υλικά της μάσκας, ώστε να μπορείτε να την απλώσετε εύκολα.

5. Βρώμη

Βοηθά στην απολέπιση της επιδερμίδας χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς. Έτσι, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και το δέρμα παραμένει λείο και απαλό. Η βρώμη είναι επίσης πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη Ε, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο, ο σίδηρος και το μαγνήσιο.

Φτιάξτε τη μάσκα


Συνδυάστε 1 αβοκάντο σε πολτό, 3 κουταλιές της σούπας κακάο, 2 κουταλιές του γλυκού μέλι και 2 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης. Βουτήξτε ένα φακελάκι πράσινο τσάι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το να κρυώσει. Προσθέστε όσο χρειάζεται για να πετύχετε την ιδανική σύσταση και υφή της μάσκας. Κάνετε απαλό μασάζ για μερικά λεπτά και αφήνετε για 20 λεπτά πριν να ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μάσκα αντιγήρανσης από ρύζι

Μια αποτελεσματική φυσική αντιγηραντική κρέμα είναι αυτή που έχει ως βάση της το ρύζι. Το ρύζι είναι πλούσιο σε λινελαϊκό οξύ, που είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό. Έχει την ιδιότητα να αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου, να μειώνει τις ρυτίδες και να αυξάνει την προστασία από τις βλαβερές UV ακτινοβολίες.

Θα χρειαστείτε 3 κουταλιές του γλυκού ρύζι, 1 κουταλάκι γάλα και 1 κουταλάκι μέλι.

Βράστε πολύ καλά το ρύζι και στραγγίξτε το. Μην πετάξετε το νερό, που έβρασε. Ζεστάνετε το γάλα και ανακατέψτε το με το ρύζι. Στο τέλος ρίξτε το μέλι.

Απλώστε τη μάσκα σε στεγνή και καθαρή επιδερμίδα. Αφήστε την να στεγνώσει στο δέρμα σας και μετά ξεπλύντε με το νερό που βράσατε το ρύζι.

Αυτή τη μάσκα εφαρμόστε την, τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα.

Σαμπουάν με γάλα καρύδας για απαλότητα και λάμψη

Θα χρειαστείτε

1 φλιτζάνι γάλα καρύδας

1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο

Ζεστό νερό

Πώς θα το εφαρμόσετε

Ανακατέψτε μαζί το λάδι και το γάλα. Για να το χρησιμοποιήσετε, κάντε μασάζ πάνω στο κρανίο για λίγα λεπτά και αφήστε το για καλύτερη απορρόφηση. Δημιουργεί ένα κολλώδες στρώμα. Ξεπλύνετε με το ζεστό νερό.

Τι προσφέρει

Οι ειδικοί τονίζουν ότι το έλαιο καρύδας έχει πολλά λιπαρά οξέα, γεγονός που το καθιστά ένα εξαιρετικό φυσικό μαλακτικό.

Μπορεί επίσης να συμβάλλει στη μείωση των μυκήτων στο τριχωτό του κεφαλιού που προκαλούν πιτυρίδα. Αυτό δεν σημαίνει ότι αν έχετε σοβαρή πιτυρίδα θα την αντιμετωπίσετε μόνο με έλαιο καρύδας.

Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, βοηθά στη μείωση της τοπικής φλεγμονής, η οποία μπορεί να εμποδίζει την ανάπτυξη της τρίχας.

Η περιεκτικότητά του σε λαουρικό οξύ τέλος, δυναμώνει και ενυδατώνει τα μαλλιά.

Για όλους αυτούς τους λόγους, το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να γίνουν πιο δυνατά και να τα προστατέψει από τις φθορές. Βοηθά δηλαδή έμμεσα στην ανάπτυξη της τρίχας.

2 μάσκες της τελευταίας στιγμής για λάμψη το βράδυ της Ανάστασης

Μάσκα με βάση την μπανάνα

Ιδανική για ευαίσθητες επιδερμίδες
Υλικά:
1 μικρή μπανάνα
1 κουταλάκι του γλυκού χυμό πορτοκάλι
1 κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι

Πολτοποιήστε τα υλικά σε ένα μπολ με ένα κουτάλι μέχρις ότου το μίγμα έχει μια ομαλή συνοχή. Θα μπορούσατε εναλλακτικά να τα χτυπήσετε σε ένα μπλέντερ για μια γρήγορη ομοιόμορφη μάσκα. Απλώστε το μίγμα στο πρόσωπο και αφήστε το για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σκουπίστε καλά. Το πρόσωπό σας θα ενυδατωθεί και θα αποκτήσει ξανά την ελαστικότητα του.

Μάσκα με βάση το αγγούρι

Ιδανική για ξηρές επιδερμίδες
Υλικά:
½ αγγούρι, κομμένο σε φέτες
1 κουταλιά της σούπας βρώμη
1 κουταλιά της σούπας μέλι

Πολτοποιήστε το αγγούρι και τοποθετήστε το σε ένα μπολ. Προσθέστε τη βρώμη και το μέλι και ανακατέψτε. Κάντε απαλό μασάζ με το μείγμα στο δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό και στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα. Αυτή η μάσκα καταπραΰνει, επουλώνει και ενυδατώνει το ξηρό δέρμα.