Μπορεί να έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στην κληρονομικότητα κάποιων ασθενειών, ωστόσο το αν ο χρόνος θα φανεί με εσάς πιο φιλικός απ’ ό,τι με τη μητέρα σας είναι τελικά στο χέρι σας.
Μάλιστα σε πρόσφατη έρευνα στις ΗΠΑ, όπου μελετήθηκαν 114 «ζευγάρια», μητέρες με κόρες, όσον αφορά τις ρυτίδες και τις καφέ κηλίδες που παρουσίασαν στα πρόσωπά τους καθώς περνούσαν τα χρόνια, φάνηκε ότι οι περιβαλλοντικοί παράγοντες έχουν μεγαλύτερο μερίδιο ευθύνης στην πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας. Και αυτό επειδή τα γονίδια που «περνούν» από τη μητέρα στην κόρη είναι δυνατόν να επηρεαστούν σε ποσοστό μέχρι και 80% από τις καλές ή κακές συνήθειες όχι μόνο σε σχέση με τη φροντίδα του δέρματός αλλά και το γενικότερο τρόπο ζωής.
Οι τρεις κακές συνήθειες που πρέπει να ξεχάσετε
Κάπνισμα: Πριν ανάψετε το επόμενο τσιγάρο, διαβάστε μερικές πολύ χρήσιμες πληροφορίες από τους ερευνητές των Πανεπιστημίων Γέιλ και Χάρβαρντ (ΗΠΑ) για το τι ακριβώς κάνετε στο δέρμα σας όσο δεν απαλλάσσεστε από την κακή συνήθεια.
Κάθε φορά που εισπνέετε τον καπνό του τσιγάρου περισσότερες από τρία εκατομμύρια ελεύθερες ρίζες παράγονται στα πνευμόνια σας, μολύνοντας τον οργανισμό, με αποτέλεσμα η λειτουργία και ο αντιοξειδωτικός μηχανισμός άμυνας του δέρματος να μειώνονται. Παράλληλα, πολλές από τις 4.000 τοξικές χημικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου απορροφώνται από το αίμα και διεισδύουν στη δομή του δέρματος.
Το κάπνισμα προκαλεί συστολή των αγγείων στα ανώτερα στρώματα του δέρματος, με αποτέλεσμα να περιορίζεται η τάση του οξυγόνου (υποξαιμία), δημιουργώντας διαταραχές στην παραγωγή κολλαγόνου και στη σύνθεση της ελαστίνης. Πράγμα που σημαίνει ότι εξαιτίας της κακής κυκλοφορίας του αίματος το κάπνισμα ευθύνεται για την πρόωρη χαλάρωση του δέρματος, το σχηματισμό ρυτίδων και το «σταχτί» χρώμα της επιδερμίδας. Επιπλέον ευθύνεται για τα συμπτώματα ξηρότητας, πρόωρης γήρανσης, για τη μείωση της αντιγηραντικής βιταμίνης Α στο δέρμα, καθώς και για την εξουδετέρωση της βιταμίνης C που είναι απαραίτητη για τη σύσταση κολλαγόνου.
Ηλιοθεραπεία χωρίς προφυλάξεις: Μπορεί να περάσουν πολλά χρόνια για να δειτε στο δέρμα σας τις άσχημες συνέπειες. Από τη στιγμή όμως που θα γίνουν ορατές, η εμφάνισή τους θα επιδεινώνεται με το πέρασμα του χρόνου. Η μεγαλύτερη ζημιά συμβαίνει πριν από την ηλικία των 18 ετών και η φθορά είναι αθροιστική. Γι’ αυτό και είναι πολύ σημαντικό η προστασία να ξεκινά από νωρίς και να διαρκεί όλο το χρόνο.
Δεν πίνετε νερό: Είναι γνωστό ότι η μείωση του αποθέματος νερού τόσο στο σώμα όσο και στο δέρμα συνδέεται με τη διαδικασία της γήρανσης. Χωρίς νερό τα κύτταρα καταστρέφονται, οι ιστοί χάνουν την ελαστικότητά τους και η επιδερμίδα τη σφριγηλότητα και τη λάμψη της. Για να μείνει λοιπόν η επιδερμίδα άφθαρτη από τις επιθέσεις του περιβάλλοντος, πρέπει να φροντίσετε να ενυδατώνεστε, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.
Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται μέσα στην ημέρα 8 ποτήρια νερό (1,5 λίτρο περίπου). Επίσης, ανάλογα με τον τύπο δέρματος μπορείτε να προσφέρετε στο πρόσωπό σας ενισχυμένη και εντατική ενυδάτωση τόσο με τα προϊόντα καθημερινής φροντίδας όσο και με μάσκες ενυδάτωσης.
