Συμβουλές για αποκατάσταση μετά από επέμβαση αυξητικής στήθους

Το χρονικό πλαίσιο της αποθεραπείας μπορεί να μεταβληθεί από ασθενή σε ασθενή. Αναγνωρίστε ότι ο κάθε ασθενής είναι διαφορετικός και ο χρόνος αποκατάστασης μπορεί να είναι μεγαλύτερος στη δική σας περίπτωση απ’ ό,τι στης φίλη σας που βρέθηκε σε παρόμοια κατάσταση. 

Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες του πλαστικού χειρουργού σας. 

Μην κάνετε τίποτα ανόητο όπως για παράδειγμα να καπνίσετε ή να γυμναστείτε ή να οδηγήσετε πολύ σύντομα. 

Ειδοποιήστε αμέσως τον γιατρό σας εάν υποψιάζεστε κάποια επιπλοκή ή λοίμωξη. 

Αναλογιστείτε ότι εάν αντιμετωπίσετε μια επιπλοκή ή μια μόλυνση, αυτό μπορεί να επιβραδύνει τον χρόνο αποκατάστασης. 

Προσπαθήστε να σκέφτεστε ευέλικτα για να μειώσετε το μετεγχειρητικό άγχος. 

Μερικές ασθενείς εμφανίζουν βραχυχρόνια δυσφορία ή και μακροχρόνια δυσφορία. Η χορήγηση παυσίπονων ή και τοπικών αναισθητικών κρίνεται αναγκαία σε αυτές τις περιπτώσεις. 

Συμβουλευτείτε τον χειρουργό σας εάν χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια κατά την αρχική σας ανάρρωση. 

Θυμηθείτε να φοράτε ένα στηθόδεσμο υποστήριξης 24/7. Είναι πολύ σημαντικό για να έχετε ένα καλό αποτέλεσμα στο τέλος. 

Η διάρκεια της αποθεραπείας θα εξαρτηθεί από:

Τις “μοναδικές απαντήσεις” του σώματός σας. 

Η περίοδος της ανάρρωσης μπορεί να διαφέρει, αλλά γενικά η φυσιολογική ανάρρωση μετά την αύξηση του μαστού τείνει να απαιτεί 1-2 εβδομάδες μακριά από την εργασία και άλλες δραστηριότητες. 

Ίσως χρειάζεστε 4 έως 6 εβδομάδες ή περισσότερο πρίν να συνεχίσετε ορισμένες πιο επίπονες δραστηριότητες. 

Κάποιες δραστηριότητες μπορεί να χρειαστεί να αναβληθούν για μερικούς ακόμη μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση (ορισμένοι χειρουργοί προτείνουν να περιμένετε περισσότερο χρόνο πριν επαναλάβετε τις προηγούμενες αθλητικές σας δραστηριότητες, ειδικά αν είναι ιδιαίτερα έντονες, όπως πυγμαχία ή ιππασία). 

Να έχετε στο νου σας ότι η ωρίμανση των ουλών διαρκεί έως και 12 μήνες. Μέχρι τότε, είναι συνήθως ροζ ή πιο σκούρο χρώμα. 

Πόσο επιβαρύνουν ο ήλιος και η θάλασσα μια αυξητική στήθους

Η πλειοψηφία των ασθενών με αυξητική στήθους χρειάζεται μία εβδομάδα αποχής από τα καθήκοντά τους. Ανάλογα με το περιβάλλον εργασίας και με είδος της εργασίας (χειρωνακτική, βαριά εργασία) μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος. Οι ασθενείς ενθαρρύνονται να περπατούν αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση για να αποφεύγονται οι θρόμβοι στα πόδια. Όταν πρόκειται για άσκηση και άλλες δραστηριότητες, μπορεί επίσης να ποικίλει ανάλογα με το είδος των ασκήσεων ή των δραστηριοτήτων που πρόκειται να εκτελέσετε.

Μετά από την αύξηση του μαστού, συνιστάται να αποφεύγετε να σηκώνετε βάρη καθώς και την έντονη άσκηση για τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Η κολύμβηση είναι μια άλλη δραστηριότητα που πρέπει να αναβληθεί κατά τη διάρκεια της αποθεραπείας. Είτε στην παραλία είτε στην πισίνα, οι δραστηριότητες νερού μπορεί να σας θέσουν σε κίνδυνο και να έχετε σοβαρές επιπλοκές. Δεν συνιστάται να βυθίζετε τα στήθη σας στο νερό της πισίνας μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία, για τέσσερις έως έξι εβδομάδες. Αυτό θα εξαρτηθεί από τα πρωτόκολλα του ιδίου χειρουργού σας και την εξέλιξη της ανάρρωσης. 

Επιπλέον, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και τις ακτίνες UV θα πρέπει ν’ αποφεύγεται. Συζητήστε με τον χειρουργό χειρουργό για τις συμβουλές του σχετικά με την επιστροφή στην πισίνα και άλλες υπαίθριες δραστηριότητες μετά την αύξηση του μαστού. Θα πρέπει να ακολουθήσετε τις μετεγχειρητικές οδηγίες του πλαστικού χειρούργου, ειδικά για το επίπεδο δραστηριότητας που μπορείτε να κάνετε και τις προγραμματισμένες εξετάσεις παρακολούθησης, για ταχύτερη επούλωση και ανάκαμψη.