Tips
8 τρόποι για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος
Ένα συνηθισμένο πρόβλημα, με ενδεχομένως σύνθετη λύση. Αυτές είναι οι πρώτες μέθοδοι που μπορείτε να δοκιμάσετε αν η αναπνοή σας μυρίζει δυσάρεστα.
7 απαραίτητα συστατικά για την αποτοξίνωση του οργανισμού
Μετά τo βαρύ γεύμα του Πάσχα, πρέπει να δώσουμε λίγο χρόνο στο σώμα μας να αποβάλει τις τοξίνες και να ξαναβρεί τη φόρμα του.
Στοπ στα σπυράκια … φυσικά!
Ακούμε συχνά διάφορες θεραπείες για την ακμή που τελικά αποδεικνύονται αναποτελεσματικές.
Πως να χρησιμοποιήσετε τη βιταμίνη Ε στο δέρμα σας
Πως μπορείτε να λύσετε τα περισσότερα προβλήματα που αντιμετωπίζει το δέρμα σας εύκολα και οικονομικά; Μπορείτε απλώς χρησιμοποιώντας ένα μόνο συστατικό ως βασικό, το έλαιο βιταμίνης Ε.
Αναγέννηση της τρίχας των μαλλιών σας με βιταμίνη Ε
Όλοι ονειρευόμαστε να έχουμε λαμπερά, υγιή και πλούσια μαλλιά.
Μάθετε να διαβάζετε τις ετικέτες των καλλυντικών
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιεί η μέση γυναίκα αναγράφουν σύνθετους επιστημονικούς όρους, οι οποίοι συχνά προκαλούν σύγχιση σχετικά με τα συστατικά που περιέχουν. Δείτε τι κρύβεται στα “ψιλά γράμματα”.
Αυτές τις βιταμίνες χρειάζεστε ανά δεκαετία: στα 20, τα 30 και τα 40
O οργανισμός μας έχει διαφορετικές ανάγκες ανάλογα με την ηλικία στην οποία βρίσκεται. Ποιες τροφές πρέπει οπωσδήποτε να ενσωματώσετε στη διατροφή σας ανάλογα με την ηλικία σας;
7 τροφές που κάνουν πιο εύκολες τις δύσκολες μέρες του μήνα
Οι λεγόμενες δύσκολες μέρες του μήνα, οι μέρες της περιόδου είναι διαφορετικές για κάθε γυναίκα. Το σίγουρο είναι ότι όλες οι γυναίκες αισθάνονται δυσφορία.
5 αντιγηραντικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι!
Η επαναλήψη αυτών των ασκήσεων είναι ουσιαστικά μια μη επεμβατική, εναλλακτική λύση στο Botox και τις χειρουργικές επεμβάσεις που βοηθά στην απομάκρυνση λεπτών γραμμών, χαλάρωσης και ρυτίδων.