Tips

Tips

5 τροφές κατά του άγχους

Αν νιώθετε πίεση από το καθημερινό στρες, βάλτε στη διατροφή σας αυτές τις τροφές: είναι εγγυημένο ότι θα μειώσουν τα επίπεδα άγχους σας, θα σας εξοπλίσουν με ενέργεια και θα σας κάνουν να νιώσει ευφορία.

Tips

DIY μάσκα για να μακρύνουν τα μαλλιά σας

Έρχεται το καλοκαίρι, η εποχή που τα μαλλιά καταστρέφονται περισσότερο από ποτέ, λόγω του ήλιου, αλλά και της θάλασσας.

Tips

3 πρακτικές εφαρμογές των αιθέριων ελαίων στο σπίτι!

Τα αιθέρια έλαια δεν είναι αποτελεσματικά μόνο στην αρωματοθεραπεία, αλλά ανάλογα με τις ιδιότητές τους μπορούν να σας φανούν χρήσιμα στον καθαρισμό του σπιτιού, στην απομάκρυση εντόμων και τον αρωματισμό του χώρου.

Tips

Τα 5 πιο χορταστικά λαχανικά, σύμφωνα με τους ειδικούς

Κάθε δίαιτα και ισορροπημένη διατροφή περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά. Το πρόβλημα είναι ότι συνήθως δεν σε χορταίνουν, με αποτέλεσμα λίγες ώρες μετά την κατανάλωσή τους να πεινάς.

Tips

Τα οφέλη και οι προκλήσεις μιας πλαστικής το καλοκαίρι

Πολλοί ασθενείς επιλέγουν να προγραμματίσουν τις χειρουργικές επεμβάσεις τους κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών, συχνά αξιοποιώντας το χρόνο διακοπών τους για αποκατάσταση.

Tips

4 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε ωμές

Όλοι γνωρίζουν ότι το κρέας και τα αυγά δεν τρώγονται ωμά. Αλλά δεν είναι οι μόνες τροφές που σίγουρα θα πρέπει να τρώτε μόνο μαγειρεμένες.

Tips

Αυτό είναι το καλύτερο σχήμα για εύθραυστα νύχια

Μπορεί το σχήμα να είναι προσωπικό γούστο και επιθυμία του καθενός, αλλά αν τα νύχια σας σπάνε διαρκώς τότε πρέπει να αλλάξετε το σχήμα τους.

Tips

10 τροφές που επηρεάζουν τη μυρωδιά του σώματος

Υπάρχουν ορισμένες τροφές οι οποίες επηρεάζουν τη μυρωδιά του σώματός μας, αφού τελικά είμαστε ό,τι τρώμε!

Tips

Αυτά είναι τα βήματα της κορεάτικης ρουτίνας ομορφιάς

Η φιλοσοφία της ομορφιάς που προέρχεται από τη Νότια Κορέα, είναι κάτι παραπάνω από τάση, αφού εκατομμύρια γυναίκες την ακολουθούν ευλαβικά.