Αντιγήρανση

Αντιγηρανση

Νέοι για πάντα σε 5 διατροφικά βήματα

Σύμφωνα με μελέτες, υπάρχει ο τρόπος να παραμείνουμε νέοι, ακόμη και αν η ηλικία μας μεγαλώνει.

Αντιγηρανση

Τρόποι αντιγήρανσης των μαλλιών

Όπως ακριβώς γερνάει το δέρμα του προσώπου, το ίδιο συμβαίνει και με το δέρμα του τριχωτού και την τρίχα. Η δομή του υφίσταται αλλαγές, ο μεταβολισμός του επιβραδύνεται με αποτέλεσμα να προκαλεί αλλαγές στην ποιότητα της τρίχας.

Αντιγηρανση

Δίαιτα σε κίνδυνο: Πως θα αποτρέψετε την αποτυχία

Πολλοί, παρά τις μεγάλες προσπάθειες δεν καταφέρνουν να φτάσουν στο επιθυµητό αποτέλεσµα, σε ό,τι αφορά στο βάρος που θέλουν να έχουν.

Αντιγηρανση

Η βιταμίνη που θρέφει το ξηρό δέρμα

Το ξηρό δέρμα μπορεί να εμφανίζει κόκκινα σημάδια, έχει τάση για λεπτές γραμμές και ρυτίδες γύρω από τα μάτια και το στόμα και μετά τον καθαρισμό νιώθετε να σας τραβάει.

Αντιγηρανση

Πώς η βιταμίνη D ενισχύει την απώλεια βάρους

Γνωρίζαμε ότι τα παχύσαρκα άτομα έχουν χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα τους.

Αντιγηρανση

5 τροφές πλούσιες σε λιπαρά που δεν παχαίνουν

Είναι ανάγκη να συνειδητοποιήσετε πως υπάρχουν τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά που όμως είναι ευεργετικά για τον οργανισμό και ταυτόχρονα μπορούν να είναι και «φιλικές» προς τη ζυγαριά.

Αντιγηρανση

13o Συνέδριο για την Σκελετική Υγεία από την «Πεταλούδα»

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, ο Σύλλογος «Πεταλούδα» θυμίζει σε όλους μας πως η έγκαιρη διάγνωση και η πρόληψη για την οστεοπόρωση σώζουν ζωές.

Αντιγηρανση

Έρευνα: Οι τροφές για ψυχική υγεία ανά ηλικία

Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τον ρόλο της διατροφής στην ψυχική υγεία.

Αντιγηρανση

Έρευνα: Η περίμετρος της μέσης συνδέεται με το άγχος

Οσο αυξάνεται η περίμετρος της μέσης μιας γυναίκας τόσο πιθανότερο είναι να ταλαιπωρείται από το άγχος.