ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΣΤΟ TOTAL-MAKEOVER.GR

5 μύθοι για την ακμή των ενηλίκων

Ίσως νόμιζες ότι η ακμή είναι ένα πρόβλημα που αφορά μόνο τους έφηβους. Η αλήθεια είναι ότι πολλοί μύθοι κυκλοφορούν για την ακμή.

«Η ακμή αφορά μόνο τους έφηβους»

Ακόμα κι αν είστε από τους τυχερούς που πέρασαν νεανικά χρόνια χωρίς αυτή την ενοχλητική ασθένεια, υπάρχει πιθανότητα να σας κάνει εμφάνιση-έκπληξη ακόμα και μετά τα 40ά σας γενέθλια. Τη δεύτερη ηλικιακή περίοδο της ζωής σας που περνάτε ορμονικές μεταβολές. Η εμφάνιση κηλίδων, εξανθημάτων ή ευαισθησιών στο πρόσωπο θα μπορούσαν πράγματι να είναι συμπτώματα ακμής vulgaris (ο λατινικός όρος για την «κοινή ακμή»). Συνεπώς, είναι καλύτερο να δείτε άμεσα έναν δερματολόγο. 

«Θα χρησιμοποιήσω τα προϊόντα που χρησιμοποιούσα και παλιά»

Πολλοί άνθρωποι, ειδικά όσοι στο παρελθόν είχαν αντιμετωπίσει το πρόβλημα με επιτυχία, προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τα νέα συμπτώματα με προϊόντα που απευθύνονται σε νέους. Οι περισσότερες λύσεις ακμής που διατίθενται σήμερα είναι κατάλληλες να θεραπεύσουν την εφηβική ακμή, αλλά πολλές δεν έχουν σχεδιαστεί για να ικανοποιούν τις ειδικές ανάγκες φροντίδας του δέρματος των ενήλικων. Αντί να παίρνετε την παλιά σας θεραπεία με σαλικυλικό οξύ, είναι σαφώς καλύτερο το να επιλέξτε ένα τοπικό ρετινοειδές, το οποίο όχι μόνο εμποδίζει την ακμή αλλά θα διεγείρει και το κολλαγόνο, που βοηθά στην αντιμετώπιση των «γραμμών» και των ρυτίδων. 

«Θα τρίψω το πρόσωπό μου μέχρι να καθαρίσει»

Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι η ακμή προκαλείται από βρόμικο δέρμα. Οχι, αναπτύσσεται βαθιά μέσα στους πόρους. Συνεπώς, η υπερβολική τρίψη του προσώπου μπορεί να διαταράξει περισσότερο τον πόρο, προκαλώντας πρήξιμο ή και ουλές. Για να αποφύγετε τον αυξημένο ερεθισμό και τα ερεθίσματα, χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό. Η καταπολέμηση της ακμής απαιτεί υπομονή, όχι δύναμη.

«Αν σπάσω το σπυράκι, το πρόβλημα θα φύγει»

Ακόμη κι όσοι γνωρίζουν το πόσο λάθος είναι αυτή η κίνηση, συχνά μπαίνουν στο πειρασμό να «πάρουν την κατάσταση στα χέρια τους». Αλλά δυστυχώς η ακμή δεν είναι σαν τα μαύρα στίγματα. Αν προσπαθήσετε να σπάσετε κάποιο σπυράκι, το φλεγμονώδη θύλακα, για να το λέμε σωστά, πιθανότατα αυτός θα σπάσει κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, εκθέτοντας ευαίσθητο ιστό σε βακτηρίδια. Κι έτσι, θα διακινδυνεύσετε να πάθετε μια πραγματική λοίμωξη, ή έστω, να πρηστείτε. Και σίγουρα, να δημιουργήσετε ουλή.

«Η ακμή προκαλείται από τη σοκολάτα»

Οχι ακριβώς. Δε φταίει το κακάο, αλλά η ζάχαρη. Αυτή είναι που αυξάνει τα επίπεδα ινσουλίνης, γεγονός που αυξάνει τις ορμόνες που προκαλούν φλεγμονή. Αν με τίποτα δε μπορείτε να κόψετε μαχαίρι τις σοκολάτες, προσπαθήστε να συνηθίσετε στη γεύσης της σκούρας (τουλάχιστον 70% περιεκτικότητα κακάο) σοκολάτας. Όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό του κακάο (το οποίο έχει αρκετές καλές ιδιότητες), τόσο μικρότερη είναι η περιεκτικότητα σε ζάχαρη.