Φωτεινό δέρμα με ενισχυμένη δόση βιταμίνης C

Οι έρευνες δείχνουν ότι τα πλούσια σε βιταμίνη C τρόφιμα όχι μόνο εξαφανίζουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν ρυτίδες, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των βλαβών του DNA που προκαλούν.

Ενώ αποκομίζετε τα οφέλη από την επούλωση των πληγών και του δέρματος όταν καταναλώνετε βιταμίνη C, προσπαθήστε να κάνετε ταυτόχρονα και χρήση προϊόντων πλούσιων σε βιταμίνη C.

Σε μία μελέτη, οι γυναίκες που έκαναν θεραπεία για το δέρμα τους που υπέστη βλάβη από τον ήλιο, κάνοντας χρήση κρέμας με βιταμίνης C για έξι μήνες, παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στις λεπτές γραμμές και τον αποχρωματισμό.

Ένα χρήσιμο tip για να ξεκινήσετε, είναι μια κρέμα ημέρας με Βιταμίνη C, καθώς σκοπός είναι να αντιμετωπίσετε ένα μικρό πρόβλημα απέναντι σε ένα μελλοντικό τεράστιο.


Αυτές είναι οι αντιγηραντικές ουσίες που πρέπει να αναζητάτε σε κάθε κρέμα προσώπου

Αυτά είναι τα πιο σημαντικά:

  1. Η αντηλιακή κρέμα και η ενυδατική κρέμα είναι τα δύο πιο αποτελεσματικά προϊόντα κατά της γήρανσης. Η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία επιταχύνει τη φυσική διαδικασία γήρανσης του δέρματός σας, προκαλώντας ρυτίδες και κηλίδες ή πανάδες.
  2. Η πρόληψη του σχηματισμού ρυτίδων μπορεί επίσης να επιτευχθεί με τη μείωση της φλεγμονής μέσω των αντιοξειδωτικών που θα πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με αντηλιακά και ρετινοειδή για να ενισχύσουν το προστατευτικό τους αποτέλεσμα. Αναζητήστε έναν ορό με αντιοξειδωτικά συστατικά: η βιταμίνη C και το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού είναι δύο από τα καλύτερα. Η βιταμίνη C λειτουργεί πολύ καλά σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Ε και το φερουλικό οξύ για να προστατεύει από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος και καταστροφή του κολλαγόνου που οδηγεί σε λεπτές γραμμές.
  3. Τα ρετινοειδή ή η ρετινόλη έχουν μελετηθεί για την καταπολέμηση της γήρανσης και έχουν αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στην προώθηση του κυτταρικού κύκλου, που φέρνει νέα επιδερμικά κύτταρα στην επιφάνεια και προάγει την παραγωγή κολλαγόνου, αποτρέποντας το σχηματισμό λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
  4. Ένα άλλο καλό συστατικό που πρέπει να αναζητήσετε σε προϊόντα κατά της γήρανσης: το υαλουρονικό οξύ, το οποίο είναι ένα φυσικό μόριο σακχάρου που εμφανίζεται στο σώμα μας και βοηθά στην απορρόφηση νερού, έτσι λειτουργεί σαν μια ενυδατική κρέμα. Διατηρεί το δέρμα φρέσκο ​​και ενυδατωμένο.
  5. Μην ξεχνάτε το γλυκολικό οξύ: Κάνει απολέπιση στο δέρμα για να βελτιώσει την υφή του και μεώνει το μέγεθος των πόρων.
  6. Το δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι λεπτό και ευάλωτο. Επιλέξτε ένα ειδικό προϊόν για τα μάτια για να είστε σίγουρες ότι χρησιμοποιείτε μια φόρμουλα σχεδιασμένη να ελαχιστοποιεί τις δερματικές αντιδράσεις σε αυτή την περιοχή. Συγκεκριμένα, τα πεπτίδια βοηθούν στην επούλωση τραυμάτων και ελαχιστοποιούν την εμφάνιση των ρυτίδων.

H νέα τάση στην ομορφιά έρχεται από την Κορέα: «Γυάλινο δέρμα»

Το «γυάλινο δέρμα» είναι η νέα viral τάση στο Instagram και πρωταγωνιστούν τα λαμπερά, φυσικά πρόσωπα, που είναι σαν κάποιος να τα έχει φρεσκάρει μόλις με ενυδατικό σπρέι.

Πώς επιτυγχάνεται αυτή η όψη φρεσκάδας;

Κατ’ αρχάς η τάση έρχεται από την Κορέα και πρωτοξεκίνησε το 2013, σύμφωνα με άρθρο των New York Times. Στην Κορέα, το «γυάλινο δέρμα» έρχεται να περιγράψει μια καθαρή, ημιδιαφανή επιδερμίδα. Το μυστικό είναι η ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, η οποία περιλαμβάνει διπλό καθαρισμό, απολέπιση και μια σειρά προϊόντων που ενυδατώνουν και χαρίζουν λάμψη.

Οι θεραπείες

Συνήθως η ρουτίνα αυτή συνοδεύεται από κάποιες μη επεμβατικές θεραπείες, όπως χημικά πήλινγκ AHA και ενυδατικές μάσκες με ορό βιταμινών. Η Βιταμίνη C θεωρείται κλειδί για τη σωστή ενυδάτωση. Ωστόσο, αν τη χρησιμοποιήσετε στο σπίτι φροντίστε να την προμηθευτείτε σε μικρές συσκευασίες, καθώς έχει περιορισμένη διάρκεια ζωής.

Από μέσα προς τα έξω

Δεν είναι μόνο τα προϊόντα που εξασφαλίζουν το γυάλινο δέρμα. Αυτή η δροσερή όψη συνδέεται με ένα δέρμα βαθιά, πλήρως ενυδατωμένο και αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο από μέσα προς τα έξω.

Η κατανάλωση αρκετής ποσότητας νερού είναι το Νο 1, όπως και η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, όπως τα αγγούρια, οι ντομάτες και τα πεπόνια.

Να κοιμάστε καλά, να τρώτε καλύτερα και να βγάζετε από τη ζωή σας κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα. Όλα αυτά θα κάνουν το δέρμα σας φωτεινό και νεανικό.

Η τελευταία συμβουλή, αν και προφανής, συνδέεται με τις επαρκείς ώρες ύπνου: Ο ελλιπής ύπνος κάνει καταστάσεις όπως την ακμή χειρότερες, αφυδατώνει το δέρμα σας και επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Μεσοθεραπεία: Πώς γίνεται και τι περιλαμβάνει το διάλυμα που εφαρμόζεται

Κατά τη Μεσοθεραπεία απλώνεται στην επιφάνεια της επιδερμίδας μια μικρή ποσότητα διαλύματος μεσοθεραπείας και με τη χρήση ειδικών καναλιών που δημιουργούνται ενέσιμα ή μη, οι ουσίες αυτές μπορούν να φτάσουν με ευκολία και να διεισδύσουν ως το χόριο (τη βαθύτερη στοιβάδα του δέρματος). 

Υπάρχουν δύο είδη Μεσοθεραπείας Προσώπου, η ενέσιμη και η μη ενέσιμη. Στην ενέσιμη Μεσοθεραπεία πραγματοποιείται έγχυση του διαλύματος στο επιλεγμένο τμήμα του χορίου με λεπτές βελόνες.

Roller

Στη μη ενέσιμη Μεσοθεραπεία Προσώπου, δεν γίνεται χρήση βελονών, αλλά οι επιλεγμένες ουσίες εισάγονται στο δέρμα με τη βοήθεια μικροσκοπικών καναλιών που δημιουργούνται στην επιφάνεια της επιδερμίδας με την εφαρμογή roller (μεσοθεραπεία με ρόλερ) ή με ειδική συσκευή micro- needling που είναι η μεσοθεραπεία με Dermapen.

Ουσιαστικά, η μεσοθεραπεία με ρόλερ γίνεται με τη βοήθεια μιας συσκευής μεσοθεραπείας ρόλερ που φέρει έναν μικρό κύλινδρο πάνω στον οποίο υπάρχουν λεπτές ακίδες (βελονίτσες). Ο κύλινδρος αυτός εφαρμόζεται και κυλάει με ελαφρά πίεση πάνω στην επιδερμίδα οδηγώντας σε χιλιάδες μικροσκοπικούς τραυματισμούς στην επιφάνεια του δέρματος.

Ανάλογα με το μέγεθος των ακίδων της συσκευής μεσοθεραπείας ρόλερ πετυχαίνουμε μικρότερο ή μεγαλύτερο τραυματισμό και κατ’ επέκταση ανάπλαση της επιδερμίδας.

Dermapen

Η μεσοθεραπεία με Dermapen είναι επίσης μία μηχανική διαδικασία κατά την οποία χρησιμοποιείται ειδική ηλεκτρική συσκευή -Dermapen- που φέρει κεφαλή αποτελούμενη από 12 εξαιρετικά λεπτές και μικροσκοπικές βελόνες.

Η συσκευή αυτή γλιστράει απαλά πάνω στο δέρμα, διεισδύοντας στα στρώματα του δέρματος που βρίσκονται πιο κοντά στην επιφάνεια. Οι βελόνες εισχωρούν στο δέρμα σε βάθος 2-5 χιλιοστών, δημιουργώντας μικρές διατρήσεις, που αποτελούν αόρατα τραύματα.

Με τη δημιουργία των μικροτραυμάτων, διεγείρονται οι μηχανισμοί επούλωσης του δέρματος με αποτέλεσμα το σχηματισμό νέου κολλαγόνου και ελαστίνης. Έτσι, το δέρμα αναπλάθεται και βελτιώνεται σε υφή, ενώ παράλληλα μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης ουλών, ρυτίδων και λεπτών γραμμών.

Πώς γίνεται

Οι ουσίες που περιέχονται στο διάλυμα της Μεσοθεραπείας Προσώπου στοχεύουν στην ανάπλαση, ενυδάτωση, σύσφιξη και λείανση της επιδερμίδας. Συγκεκριμένα, το διάλυμα Μεσοθεραπείας αποτελείται μεταξύ άλλων, από:

  • Βιταμίνη C:

Έχει αντιοξειδωτική δράση και προστατεύει τις ίνες του κολλαγόνου. Προάγει επίσης την παραγωγή μελανίνης και βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος.

  • Βιταμίνη Ε:

Προστατεύει την κυτταρική μεμβράνη και ενισχύει την μικροκυκλοφορία του δέρματος.

  • Βιταμίνη Α:

Ενισχύει τον πολλαπλασιασμό των επιδερμικών κυττάρων και έχει αντιγηραντική δράση.

  • Βιταμίνη D:

Συμβάλλει στη σύνθεση ασβεστίου.

  • Βιταμίνες της ομάδας Β:

Ενισχύουν την κυτταρική αναπνοή και προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου.

  • Συνένζυμο Q10:

Συμβάλλει στην παραγωγή Βιταμίνης Ε και Βιταμίνης C, καθώς και στην ομαλή λειτουργία των κυττάρων του δέρματος.