Ολική επαναφορά μετά την εγκυμοσύνη

Η αισθητική χειρουργική έρχεται να αποκαταστήσει τη φθορά και να ξαναδώσει αυτοπεποίθηση μέσα από μια όμορφη σιλουέτα.  

Αυξητική στήθους

Η αυξομείωση του βάρους που συνεπάγεται η εγκυμοσύνη μπορεί να μειώσει τον όγκο του στήθους, ή να αλλάξει το σχήμα του, ή να επιφέρει κάποια ασυμμετρία. Τέτοιου είδους αισθητικά προβλήματα διορθώνονται με την αυξητική στήθους. Πρόκειται για μια δημοφιλή πλαστική επέμβαση (και ανεξάρτητα από την εγκυμοσύνη) κατά την οποία ένα τεχνητό μέσο (ένθεμα) χρησιμοποιείται για να αυξηθεί το μέγεθος και να βελτιωθεί το σχήμα του γυναικείου στήθους.

Κατά την προεγχειρητική επίσκεψη ο πλαστικός χειρουργός υποδεικνύει τον τύπο και το μέγεθος του ενθέματος, το σημείο της χειρουργικής τομής, αλλά και το αν το ένθεμα θα τοποθετηθεί πάνω ή κάτω από τον μείζονα θωρακικό μυ που στηρίζει το στήθος. Τα περισσότερα ενθέματα που χρησιμοποιούνται είναι στρογγυλά ή σε σχήμα σταγόνας και περιέχουν ειδικό τζελ ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης ρυτίδων στο δέρμα.

Η τομή που πραγματοποιείται για την τοποθέτησή τους είναι μικρή (λίγα εκατοστά μόνο) και μπορεί να γίνει σε τρία διαφορετικά σημεία. Συνήθως γίνεται κάτω από το στήθος ή στην περιοχή της θηλής, ενώ σπανιότερες είναι οι τομές στη μασχάλη. Η όλη διαδικασία διαρκεί μία ώρα και προϋποθέτει ολική αναισθησία. Η επιστροφή στην καθημερινότητα και την εργασία γίνεται έπειτα από 4-5 μέρες. Για 10 ημέρες μετά την αυξητική χρησιμοποιείται ειδικός ενισχυτικός στηθόδεσμος. Μετά την παρέλευση των 10 ημερών ο πλαστικός χειρουργός θα ελέγξει τα ράμματα τα οποία πάντως απορροφούνται πλήρως από τον οργανισμό.

Ανόρθωση στήθους

Η συγκεκριμένη επέμβαση γίνεται όταν το στήθος παρουσιάζει απώλεια της σφριγηλότητάς του και «κρεμάει». Το φαινόμενο αυτό είναι συχνό σε γυναίκες που έχουν μεγάλο στήθος πριν από την εγκυμοσύνη, αφού μετά τον τοκετό αυτό χάνει όγκο με αποτέλεσμα να χαλαρώνει σημαντικά. Αν η χαλάρωση είναι πολύ μεγάλη, η ανόρθωση μπορεί να συνδυαστεί με την τοποθέτηση ενθεμάτων σιλικόνης για καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα. Αφού ο πλαστικός χειρουργός εξετάσει το στήθος και λάβει το πλήρες ιατρικό ιστορικό της γυναίκας, θα προτείνει την κατάλληλη μέθοδο ανόρθωσης.

Το χειρουργείο διαρκεί από μία έως δυόμισι ώρες, ανάλογα με την τεχνική που θα επιλέξει ο γιατρός. Στις περιπτώσεις μεγάλης χαλάρωσης χρειάζεται ολική αναισθησία, ενώ για μικρή χαλάρωση αρκεί η τοπική. Μετά την επέμβαση το στήθος καλύπτεται με γάζες και ελαστικό επίδεσμο. Για την καλύτερη υποστήριξη ο γιατρός θα συστήσει ειδικό αθλητικό στηθόδεσμο για κάποιο χρονικό διάστημα.

Κοιλιοπλαστική

Η διάταση της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αποτέλεσμα την εμφάνιση ραγάδων και τη δημιουργία χαλάρωσης τόσο στους μυς όσο και στο δέρμα. Οι ραγάδες δεν μπορούν να θεραπευτούν, μπορεί όμως να περιοριστεί η εμφάνισή τους με την καθημερινή χρήση μιας κρέμας με ειδική σύνθεση, καθώς και με την εφαρμογή ειδικού λέιζερ ανάπλασης της επιδερμίδας pixel. Για την αντιμετώπιση της χαλάρωσης, ενδείκνυται η κοιλιοπλαστική, κατά την οποία γίνεται συρραφή μυών και αφαιρείται το περιττό δέρμα. Ανάλογα με το μέγεθος του προβλήματος ο πλαστικός θα προτείνει την κατάλληλη επέμβαση.

Η μικρής έκτασης χαλάρωση αντιμετωπίζεται με μίνι κοιλιοπλαστική, όπου ο ομφαλός μένει στο ίδιο σημείο. Σε μεγαλύτερου βαθμού χαλάρωση πραγματοποιείται κανονική κοιλιοπλαστική, με την τομή να επεκτείνεται από τη μια πλευρά στην άλλη, ενώ συχνά η επέμβαση συνδυάζεται με λιποαναρρόφηση για καλύτερο αισθητικό αποτέλεσμα.

Ανάλογα με την έκταση του προβλήματος, η χειρουργική επέμβαση διαρκεί από μία έως δυόμισι ώρες, ενώ πάντοτε προϋποθέτει τη νοσηλεία για ένα ή δύο 24ωρα. Γύρω από την κοιλιά τοποθετείται ελαστικός επίδεσμος ο οποίος δεν αφαιρείται για τρεις εβδομάδες. Θα χρειαστούν περίπου τρεις εβδομάδες για την επάνοδο στην καθημερινή ρουτίνα – κατά τη διάρκειά τους απαγορεύονται όλες οι οικιακές εργασίες. Επίσης για έναν μήνα και μέχρι να ολοκληρωθεί η αναρρωτική διαδικασία απαγορεύεται η άσκηση στο γυμναστήριο, αντίθετα ενδείκνυται το περπάτημα. Τα ράμματα είναι απορροφήσιμα, αλλά πρέπει να ελέγχονται από τον γιατρό κάθε εβδομάδα.

Προσοχή!

Εάν είναι στα σχέδιά σας μία εγκυμοσύνη σε σύντομο χρονικό διάστημα τότε καλό θα ήταν να κάνετε την κοιλιοπλαστική μετά την εγκυμοσύνη αυτή.

Ο λόγος είναι ότι είναι προτιμότερο να έχει έρθει η κοιλιά σας σε μία τελική κατάσταση, ώστε αυτό που θα διορθώσει ο γιατρός να είναι το τελικό σας πρόβλημα. Αυτό δεν σημαίνει ότι εάν κάνετε κοιλιοπλαστική και κατόπιν μείνετε έγκυος το αποτέλεσμα είναι σίγουρο ότι θα χαλάσει. Παρ’ όλ’ αυτά όμως, επειδή ενδέχεται να υποστεί κάποιες αλλαγές η κοιλιά σας, καλό είναι, εάν σε σύντομο χρονικό διάστημα προγραμματίζετε κάποια εγκυμοσύνη, να περιμένετε να κάνετε την κοιλιοπλαστική μετά από αυτήν. Εάν αντίθετα πιστεύετε ότι μία ενδεχόμενη εγκυμοσύνη θα γίνει μετά από πολύ καιρό τότε κάντε την κοιλιοπλαστική πριν.

Πώς μειώνεται το λίπος στην κοιλιά με 6 βήματα

Ειδικότερα, η μείωση κοιλιακού λίπους επιτυγχάνεται με τις ακόλουθες έξι οδηγίες:

1. Συστηματική φυσική δραστηριότητα διάρκειας 30-40 λεπτών

2. Πίνετε καθημερινά 3-4 ποτήρια πράσινο τσάι (οι κατεχίνες ενισχύουν το μεταβολισμό και συμβάλλουν στη μείωση του κοιλιακού λίπους)

3. Καταναλώνετε καθημερινά τρόφιμα ολικής αλέσεως (υπάρχει συσχέτιση κατανάλωσης τροφίμων ολικής αλέσεως και μείωσης περιμέτρου κοιλιάς)

4. Καταναλώνετε καθημερινά 3 μερίδες γαλακτοκομικών χαμηλών σε λιπαρά

5. Καταναλώνετε 2-3 φορές εβδομαδιαία ψάρια (τα ω3 λιπαρά βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, η οποία βοηθά στη μείωση του λίπους της κοιλιάς)

6. Τρώτε καθημερινά 30 γρ. ανάλατους ξηρούς καρπούς

Αθλητικό σώμα χωρίς κοιλιά για άνδρες

Σε πολλές περιπτώσεις, μόνο η λιποαναρρόφηση μπορεί να διορθώσει αποτελεσματικά αυτές τις προβληματικές περιοχές. Οι άνδρες διατηρούν την ελαστικότητα του δέρματος τους περισσότερο από τις γυναίκες και οι περιοχές του λίπους κάτω από το δέρμα τείνουν να είναι πιο σταθερές από αυτές των γυναικών. Λόγω αυτών και άλλων παραγόντων, η λιποαναρρόφηση στους άνδρες είναι συνήθως πολύ αποτελεσματική.

Οι άνδρες που έχουν κάποιο χαλαρό, κρεμώμενο δέρμα, καθώς και περιοχές με περίσσεια λίπους, μπορούν να επιλέξουν μια παραδοσιακή διαδικασία εκτομής (χειρουργική απομάκρυνση του δέρματος) επιπλέον της λιποαναρρόφησης. Μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί εκτομή σε ασθενείς με γυναικομαστία των οποίων η διεύρυνση του μαστού έχει ως αποτέλεσμα την περίσσεια του δέρματος.

Κοιλιά «πλάκα»

Μια πλήρης κοιλιοπλαστική μπορεί να επιλεγεί από άντρες που έχουν κρεμασμένο κοιλιακό δέρμα (συνήθως αποτέλεσμα μαζικής απώλειας βάρους), χαλαρούς κοιλιακούς μυς ή / και παραμελημένες κήλες. Είναι μια μεγάλη χειρουργική διαδικασία που αφαιρεί το υπερβολικό λίπος και σφίγγει τους μυες του κοιλιακού τοιχώματος.

Οι άνδρες που κάνουν πλήρη κοιλιοπλαστική έχουν να αντιμετωπίσουν τη μακρά περίοδο αποκατάστασης. Μερικοί ασθενείς δεν μπορούν να επιστρέψουν στην εργασία έως και 4 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Άνδρες με καλή ελαστικότητα δέρματος που έχουν μόνο μέτρια ποσότητα περίσσειας κοιλιακού λίπους μπορούν να επωφεληθούν μόνο από τη λιποαναρρόφηση.

Χειρουργική επέκτασης των μυών

Τα τελευταία χρόνια, οι πλαστικοί χειρουργοί έχουν αναπτύξει τρόπους βελτίωσης του μυϊκού περιγράμματος με καλλυντικά εμφυτεύματα και τεχνικές «γλυπτικής».

Τα μοσχεύματα μοσχαριών, τα οποία αρχικά αναπτύχθηκαν για να αποκαταστήσουν το περίγραμμα των ποδιών σε θύματα ατυχημάτων ή πολιομυελίτιδας, χρησιμοποιούνται μερικές φορές για να δημιουργήσουν καλλυντική πληρότητα στο κάτω πόδι.
Ένας μικρός αριθμός γιατρών έχει αρχίσει να προσφέρει στους άνδρες ασθενείς «κοιλιακή χάραξη», μια νέα τεχνική λιποαναρρόφησης που δημιουργεί μια μυϊκή, κυματιστή εμφάνιση στην κοιλιακή περιοχή, τις λέγόμενες «φέτες».

Σφιχτή κοιλιά με ραδιοσυχνότητες

«Επίθεση» στο λίπος της κοιλιάς, σύσφιξη και ανάπλαση του δέρματος που την περιβάλλει υπόσχεται η μέθοδος «Fractora Plus». Πρόκειται για μια μη επεμβατική μέθοδο σύσφιγξης που χρησιμοποιεί την τεχνολογία των ραδιοσυχνοτήτων για να προσφέρει τη μέγιστη δυνατή σύσφιξη στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.

Η ενέργεια των ραδιοσυχνοτήτων διεγείρει τη δημιουργία νέου κολλαγόνου και συστέλλει τα διάφορα στρώματα του δέρματος, δίνοντας έτσι μια βελτιωμένη όψη στην επιδερμίδα.

Ο ακριβής αριθμός συνεδριών καθορίζεται ανάλογα με την εξατομικευμένη αξιολόγηση των αναγκών του κάθε ασθενούς από τον γιατρό. Συνήθως, συνιστώνται 6 εβδομαδιαίες συνεδρίες. Εάν, ωστόσο, το πρόβλημα της δερματικής χαλάρωσης δεν είναι πολύ σοβαρό, απαιτούνται λιγότερες συνεδρίες και σε πιο αραιά χρονικά διαστήματα.

Σε ποια σημεία μπορεί να γίνει λιποαναρρόφηση

Αυτά είναι τα σημεία στα οποία μια λιποαναρρόφηση μπορεί να δώσει οριστική λύση.

  1. Μέση – Ονομάζεται επίσης «λαβές της αγάπης» και είναι κάτι που τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες προσπαθούν, αλλά δεν μπορούν να ξεφορτωθούν. Το λίπος που βρίσκεται στη μέση συνήθως παίρνει μεγάλο χρονικό διάστημα για να φύγει και δεν βελτιώνεται με την άσκηση. Η λιποαναρρόφηση της μέσης είναι αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν για να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα.
  2. Πλάγια – Όπως και η μέση, έχει πολύ ελαστικό δέρμα. Συνήθως χρειάζεται κατάλληλο περίγραμμα και αυτή η διαδικασία είναι ένας πολύ καλός τρόπος να διορθώσετε το πρόβλημα.
  3. Γοφούς – Πολλές γυναίκες θέλουν θηλυκό σχήμα σώματος, χωρίς περιφέρεια και η λιποαναρρόφηση μπορεί να το κάνει πραγματικότητα.
  4. Μπράτσα – Από μια ηλικία και μετά, το δέρμα στα χέρια χαλαρώνει και είναι πολύ δύσκολο να το αποφύγουμε. Η λιποαναρρόφηση μπορεί να βοηθήσει.
  5. Στομάχι – Σε κανέναν δεν αρέσει να έχει κοιλίτσα και η λιποαναρρόφηση μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτή αν το δέρμα είναι πολύ ελαστικό, αλλά αν υπάρχει υπερβολικό λίπος, μια κοιλιοπλαστική είναι η καλύτερη επιλογή.
  6. Άνω κοιλιακή χώρα – Αυτή η περιοχή είναι εξίσου σημαντική με την κάτω κοιλιακή χώρα, από τα πλευρά μέχρι το αφαλό.
  7. Γλουτοί – Το Brazilian butt lift δίνει σφικτό και στρογγυλό αποτέλεσμα.
  8. Εσωτερικοί μηροί και εξωτερικοί μηροί – Αυτό που θέλουν συνήθως οι γυναίκες είναι το περίφημο «thigh gap», το κενό που δημιουργείται ανάμεσα στα πόδια όταν στέκεστε όρθιες, μπορούν να το πετύχουν με λιποαναρρόφηση. Οι εξωτερικοί μηροί χρειάζονται περίγραμμα και λιποαναρρόφηση.
  9. Γάμπες – Μπορεί να χρειαστεί λιποαναρρόφηση για να ρυθμίσετε το λίπος τους.
  10. Στήθος – Πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της χαλάρωσης του δέρματος καθώς γερνούν και η λιποαναρρόφηση μπορεί να βοηθήσει σε αυτό. Το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες.
  11. Πλάτη – Το λίπος στην πλάτη είναι δύσκολο να φύγει και η λιποαναρρόφηση μπορεί να βοηθήσει με αυτό.

Lower body lift – ό,τι πρέπει να γνωρίζετε

Η συγκεκριμένη επέμβαση διορθώνει όλο το κατώτερο τμήμα του σώματος και αφορά τη διόρθωση της περίσσειας στη κοιλιακή χώρα, την περίσσεια στα πλάγια του κορμού καθώς και στο οπίσθιο τμήμα του κορμού.

Επίσης στην ίδια επέμβαση διορθώνεται η χαλάρωση και η πτώση των γλουτών. Πρόκειται δηλαδή για μια επέμβαση η οποία διορθώνει σημαντικά όλο το τμήμα του σώματος από το πλευρικό τόξο μέχρι τη μεσότητα των μηρών.

Σε ποιους απευθύνεται

Η επέμβαση αφορά ασθενείς με μεγάλη απώλεια βάρους ασθενείς με χαλάρωση περιμετρικά γύρω από την κοιλιακή χώρα καθώς και στα κάτω  άκρα (μηροί-γλουτοί).

Οι ασθενείς που πρόκειται να υποβληθούν στην επέμβαση αυτή θα πρέπει:

  • Να είναι υγιείς.
  • Να μη έχουν καμία ψυχιατρική διαταραχή.
  • Να έχουν σταθεροποιήσει το βάρος τους τουλάχιστον για ένα χρόνο.

Αφορά επίσης:

  • Γυναίκες που ήταν παχύσαρκες αλλά κυμαίνονται γύρω στα 8-12 κιλά πάνω από το φυσιολογικό τους βάρος και δε μπορούν να το χάσουν.
  • Ασθενείς με φυσιολογικό βάρος οι οποίοι όμως θέλουν να βελτιώσουν το περίγραμμα του σώματος τους.
  • Ασθενείς που υποβλήθηκαν σε λιποαναρρόφηση και έχουν περίσσεια δέρματος στις συγκεκριμένες περιοχές.

Η επέμβαση

Το Lower Body Lift αφορά την αφαίρεση της περίσσειας του δέρματος γύρω από την κοιλιακή χώρα (κοιλιοπλαστική) καθώς και από τα πλάγια του κορμού και στην οπίσθια επιφάνεια μέχρι την μέση γραμμή της σπονδυλικής στήλης στο ύψος του κόκκυγα (ουρά) . Συγχρόνως με την αφαίρεση του χαλαρωμένου δέρματος περιμετρικά εκτελείται και  λιποαναρρόφηση στου μηρούς και στους γλουτούς για μεγιστοποίηση του αισθητικού αποτελέσματος.

Με το Lower Body Lift γίνεται:

  1. Ενίσχυση του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος
  2. Ανόρθωση του πεσμένου εφηβαίου
  3. Σχηματισμός μέσης
  4. Ανόρθωση των μηρών και των γλουτών

Οι επεμβάσεις αυτές απαιτούν γενική αναισθησία και διαρκούν περίπου 5-6 ώρες.

Αποθεραπεία

Ο ασθενής μετά την έξοδο από το νοσοκομείο μπορεί να κινητοποιηθεί κανονικά και εξυπηρετεί τις καθημερινές του ανάγκες στην αρχή για λίγες μέρες μέσα στο σπίτι.

Συνήθως η επιστροφή στην εργασία είναι μετά από 15 ημέρες διότι σε πολλές περιπτώσεις πραγματοποιούνται συνδυαστικές επεμβάσεις.

Κατά τις πρώτες 5 ημέρες αποφύγετε την έντονη κόπωση καθώς και την οδήγηση για 12-15 ημέρες. Τα ράμματα δεν αφαιρούνται είναι απορροφήσιμα.

Νέα έρευνα συνέκρινε τις επιπλοκές μετά από κοιλιοπλαστική σε παχύσαρκους και μη παχύσαρκους

Η κοιλιοπλαστική μπορεί να πραγματοποιηθεί με ασφάλεια στους παχύσαρκους ασθενείς, χωρίς αύξηση των πιθανών επιπλοκών σε σύγκριση με τους μη παχύσαρκους ασθενείς, σύμφωνα με μελέτη του περιοδικού Plastic and Reconstructive Surgery® του Απριλίου.

«Η κοιλιοπλαστική, με ή χωρίς ταυτόχρονη λιποαναρρόφηση, σε παχύσαρκους ασθενείς είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική διαδικασία με παρόμοιους περιτοναϊκούς ρυθμούς επιπλοκών με αυτούς που εμφανίζει ο μη παχύσαρκος πληθυσμός ασθενών», αναφέρει ένας από τους ερευνητές τη; μελέτη, ο Δρ Laurence Glickman. Τα ευρήματα διαλύουν τις ανησυχίες ότι οι παχύσαρκοι ασθενείς διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών.

Η μελέτη περιελάμβανε 82 ασθενείς που υποβλήθηκαν σε κοιλιοπλαστική – μια δημοφιλή διαδικασία αισθητικών χειρουργικών επεμβάσεων για τη βελτίωση της εμφάνισης της κοιλιάς – σε περίοδο επτά ετών. Είκοσι ένα ασθενείς κατηγοριοποιήθηκαν ως παχύσαρκοι, ενώ οι υπόλοιποι 62 ασθενείς κατηγοριοποιήθηκαν ως μη παχύσαρκοι.

Τα ποσοστά επιπλοκών συγκρίθηκαν μεταξύ των δύο ομάδων, με μέσο χρόνο παρακολούθησης ένα έτος. Οι παχύσαρκοι ασθενείς ήταν πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση. Κατά τα άλλα, οι παράγοντες κινδύνου ήταν παρόμοιοι μεταξύ των ομάδων. Όλες οι διαδικασίες εκτελέστηκαν από τον Δρα Glickman, ακολουθώντας την ίδια τεχνική. Για τους περισσότερους ασθενείς και στις δύο ομάδες, η κοιλιοπλαστική συνδυάστηκε με τη λιποαναρρόφηση.

Οι τιμές άλλων επιπλοκών ήταν επίσης παρόμοιες μεταξύ των ομάδων, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων, των προβλημάτων επούλωσης των πληγών και των αιματωμάτων. Κανένας ασθενής σε καμία ομάδα δεν ανέπτυξε προβλήματα φλεβικής θρομβοεμβολής, που θεωρείται πιο σοβαρός τύπο επιπλοκών.

Η κοιλιοπλαστική είναι η πέμπτη πιο αισθητική επέμβαση στις Ηνωμένες Πολιτείες, με σχεδόν 130.000 διαδικασίες που εκτελούνται το 2017, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του ASPS. Παρόλο που πραγματοποιείται ευρέως, η κοιλιοπλαστική φέρει το υψηλότερο ποσοστό επιπλοκών σε σχέση με όλες τις αισθητικές επεμβάσεις.

«Πολλοί χειρουργοί επιλέγουν να μην πραγματοποιούν κοιλιοπλαστική σε παχύσαρκους ασθενείς, φοβούμενοι ότι υπάρχει αυξημένος κίνδυνος περιεγχειρητικών επιπλοκών», γράφει ο Δρ Glickman.

«Οι πλαστικοί χειρουργοί θα πρέπει να αξιολογούν τους ασθενείς κατά περίπτωση και οι ασθενείς θα πρέπει να γνωρίζουν τους πιθανούς περιεγχειρητικούς κινδύνους αυτής της διαδικασίας», προσθέτουν οι ερευνητές. Υπογραμμίζουν επίσης τη σημασία της τοποθέτησης ρεαλιστικών μετεγχειρητικών στόχων σε ασθενείς που εξετάζουν την κοιλιοπλαστική.

Κοιλιοπλαστική για άνδρες

Η κοιλιοπλαστική είναι η επέμβαση μέσω της οποίας μπορείτε να αποκτήσετε επίπεδη και καλοσχηματισμένη κοιλιά, αφαιρώντας περίσσεια δέρματος και λίπους. Με την κοιλιοπλαστική μπορείτε να μειώσετε το μέγεθος της κοιλιάς και να βελτιώσετε τη συνολική εικόνα του σώματος.

Πολλές φορές το λίπος στην κοιλιά συνοδεύεται από:

  1. Χαλαρό δέρμα που κρεμά στην περιοχή της κοιλιάς
  2. Εμφάνιση ραγάδων στο επίπεδο του ομφαλού
  3. Ύπαρξη ουλών που προέρχονται από άλλες επεμβάσεις στο κάτω μέρος της κοιλιάς

Προεγχειρητικές εξετάσεις

Κατά την πρώτη συνάντηση του ατόμου με τον πλαστικό χειρουργό, εξετάζεται η κλινική εικόνα του ασθενή και γίνεται λήψη φωτογραφιών της περιοχής. Κατόπιν γίνεται συζήτηση για τις λεπτομέρειες της επέμβασης, τα οφέλη και τα ρίσκα της. Όταν παρθεί η απόφαση για το χειρουργείο γίνονται οι κλασικές προεγχειρητικές εξετάσεις δηλαδή:

  1. γενική αίματος
  2. ούρων
  3. σάκχαρο
  4. καρδιογράφημα
  5. ακτινογραφία θώρακα
  6. ουρία
  7. κρεατίνη
  8. έλεγχος πήξης του αίματος

Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ζητηθεί και αξονική τομογραφία κοιλιάς. Αν ο ασθενής είναι καπνιστής θα του ζητηθεί να κόψει το κάπνισμα για ένα διάστημα πριν το χειρουργείο, ενώ αν ο ασθενής προσβληθεί από κάποιο κρύωμα ή λοίμωξη το χειρουργείο θα πρέπει να αναβληθεί για μερικές μέρες.

Η διαδικασία

Πριν την επέμβαση ο γιατρός σχεδιάζει τις τομές που θα γίνουν στη διάρκεια του χειρουργείου. Η κοιλιοπλαστική πραγματοποιείται με ολική νάρκωση και η τομή που κάνει ο πλαστικός χειρουργός εκτείνεται από το ένα λαγόνιο οστό στο άλλο. Γίνεται πάντα σε τέτοια θέση ώστε να μπορεί να καλυφτεί από το εσώρουχο ή το μαγιό στην παραλία και μοιάζει με αυτή της καισαρικής. Η ανάρρωση είναι γρήγορη και μέσα σε ένα σύντομο διάστημα 5-10 περίπου ημερών μπορεί ο ασθενής να επιστρέψει στη δουλειά του. Ο γιατρός ζητά από τον ασθενή να φορέσει μια ελαστική ζώνη το πρώτο διάστημα μετά το χειρουργείο.

Η επέμβαση διαρκεί 2-4 ώρες και είναι απόλυτα ασφαλής ακόμα σε περιπτώσεις αφαίρεσης μεγάλης ποσότητας δέρματος, συνήθως σε ασθενείς που ήταν παχύσαρκοι στο παρελθόν.

Πότε μπορεί ο ασθενής να επιστρέψει στις δραστηριότητές του?

Μετά την επέμβαση οι παροχετεύσεις μένουν για 2-5 μέρες ανάλογα με το περιστατικό και ο ασθενής φορά μια ειδική ζώνη για ένα μήνα περίπου.

Οι περισσότεροι ασθενείς παίρνουν εξιτήριο την επόμενη μέρα. Μέρος του οιδήματος αρχίζει να υποχωρεί μετά από δύο περίπου εβδομάδες. Η γυμναστική και άλλες συναφείς δραστηριότητες πρέπει να αποφεύγονται για ένα μήνα.

Το τελικό αποτέλεσμα

Μετά την 5η εβδομάδα που το οίδημα έχει υποχωρήσει μπορούμε να δούμε το αποτέλεσμα της επέμβασης. Φυσικά η μορφή των ουλών θα συνεχίσει να διαφοροποιείται. Οι ουλές θα πάρουν την τελική τους μορφή μέσα σε ένα διάστημα έως ένα χρόνο.

4 μη επεμβατικές μέθοδοι για την αντιμετώπιση του κοιλιακού λίπους

Coolsculpting

Το Coolsculpting είναι μία μη επεμβατική συσκευή για την κρυολιπόλυση που μπορεί να εξαλείψει το τοπικό πάχος και να αναδιαμορφώσει το περίγραμμα του σώματός σας. Πρόκειται για μία μοναδική διαδικασία, που αναπτύχθηκε στην Βοστώνη από επιστήμονες του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, και βασίστηκε στην επιστήμη της κρυολιπόλυσης, μίας διαδικασίας που αποδεικνύει ότι όταν τα λιποκύτταρα εκτίθενται σε ακραία χαμηλές θερμοκρασίες πεθαίνουν.

Το Coolsculpting χρησιμοποιώντας ελεγχόμενη ψύξη καταφέρνει να επηρεάσει την ζωτική λειτουργία των λιποκυττάρων και να τα απομακρύνει από το σώμα. Χωρίς να επιδρά στους γύρω ιστούς, μειώνει το τοπικό λίπος ανώδυνα και αποτελεσματικά. Για την ακρίβεια, το Coolsculpting είναι μία καινοτόμος θεραπεία που έρχεται να αντικαταστήσει την επεμβατική λιπογλυπτική.

SculpSure

Το SculpSure είναι η πρώτη συσκευή laser παγκοσμίως με έγκριση από τον Αμερικάνικο Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), για μη επεμβατική λιπόλυση στη κοιλιά και στα πλευρά. Αποτελεί τη τελευταία λέξη της τεχνολογίας στο τομέα των laser και είναι ιδανικό για ασθενείς που επιθυμούν να απαλλαγούν από το επίμονο λίπος.

Διαθέτει επίπεδες κεφαλές, σχεδιασμένες να εφάπτονται χωρίς να αναρροφούν τη περιοχή εφαρμογής, για σταθερά αποτελέσματα. Προσφέρει μη επεμβατική θεραπεία διάρκειας 25 λεπτών.

Vanquish

Η νέα μέθοδος λιποαναρρόφησης χωρίς επαφή με το δέρμα και χωρίς πόνο ονομάζεται “Vanquish” και εφαρμόζεται πλέον και στην Ελλάδα.

Η λιποδιάλυση επιτυγχάνεται με την εκπομπή Ραδιοσυχνοτήτων υψηλής ισχύος στο λιπώδη ιστό, μέσω ενός ενιαίου πεδίου που σαρώνει το λίπος.

Ο ειδικός βραχίονας του μηχανήματος, που αποτελείται από 3 κινούμενα panels, «αγκαλιάζει» με ακρίβεια το σώμα και εκπέμπει ραδιοσυχνότητες από απόσταση (3cm από το δέρμα), αυξάνοντας τη θερμοκρασία στο λίπος του υποδόριου ιστού (45-46°C). Η θερμοκρασία αυτή προκαλεί τη διάλυση ενός μεγάλου αριθμού λιποκυττάρων σε κάθε συνεδρία.

Το λίπος αποβάλλεται από τον οργανισμό με τη διούρηση και σε περίπου 10 ημέρες έχουμε μετρήσιμα αποτελέσματα σε πόντους.

Zerona

Η μέθοδος Zerona γίνεται με μια μη επεμβατική συσκευή αναγνωρισμένη από τις ΗΠΑ FDA με σήμανση CE για ολόκληρο το σώμα.

Επιτυγχάνει κλινικά σημαντικά αποτελέσματα σε μόλις δύο εβδομάδες. Μειώνει το λίπος και τους πόντους χωρίς να καταστρέφει τα λιπώδη κύτταρα ή άλλα κύτταρα.

Το Zerona λειτουργεί ανώδυνα δημιουργώντας ένα μικρό πόρο στο τοίχωμα των λιποκυττάρων. Ενώ τα κύτταρα παραμένουν υγιή και ζωντανά, το λίπος μειώνεται από τα κύτταρα μέσω του πόρου. Το σώμα μας στη συνέχεια με ασφάλεια εξαλείφει το λίπος χρησιμοποιώντας το λεμφικό σύστημα. Επαναφέρει τα λιποκύτταρα σας στο φυσιολογικό τους μέγεθος.

Με τη μέθοδο Zerona, κατά μέσο όρο οι ασθενείς χάνουν συνολικά 9,1 εκατοστά από τη μέση τους, τους γοφούς και τους μηρούς.

Το λάδι που χτυπάει απευθείας στο λίπος της κοιλιάς

«Ο γενικός κανόνας είναι ότι δεν μπορούμε να στοχεύσουμε στο τοπικό πάχος» αναφέρει η Πένι Κρις-Έθερτον, καθηγήτρια διατροφολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια και μία εκ των συντακτών της μελέτης «ωστόσο τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα φαίνεται πως δρουν ενάντια στο κοιλιακό λίπος».

Στο πλαίσιο της σχετικής δοκιμής, ζητήθηκε από 101 εθελοντές (με κοιλιακή παχυσαρκία ή αυξημένη περίμετρο μέσης) να καταναλώνουν ημερησίως δύο smoothies που περιείχαν ένα συγκεκριμένο είδος λαδιού. Για διάστημα τεσσάρων εβδομάδων, χορηγήθηκε στους συμμετέχοντες (με τυχαία κατανομή) smoothie που περιείχε: συμβατικό λάδι κανόλα, λάδι κανόλα με υψηλή περιεκτικότητα σε ελαϊκό οξύ, λάδι κανόλα με υψηλή περιεκτικότητα σε ελαϊκό οξύ και DHA (εικοσιδυαεξαενοϊκό οξύ, είδος Ω3 λιπαρών οξέων), αραβοσιτέλαιο/καρθαμέλαιο ή λινέλαιο/καρθαμέλαιο. Το smoothie περιείχε επίσης σορμπέ πορτοκάλι, γάλα χωρίς λιπαρά, φράουλες και επιπλέον 30 γρ. (περίπου δύο κουταλιές της σούπας) λάδι κανόλα.

Η κατανάλωση του λαδιού κανόλα, γνωστό και ως κραμβέλαιο, οδήγησε σε απώλεια 0,11 κιλών από την περιοχή της κοιλιάς σε διάστημα τεσσάρων εβδομάδων. Μάλιστα, οι ερευνητές μιλούν για πραγματική απώλεια, αφού δεν διαπιστώθηκε ανακατανομή του λίπους, από την κοιλιά σε άλλα μέρη του σώματος.

Το λάδι κανόλα είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και έχει τα λιγότερα κορεσμένα λιπαρά από κάθε άλλο μαγειρικό λάδι. Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα έχουν θετική επίδραση στη σωματική σύσταση, ιδιαίτερα στα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα. Η Κρις-Έθερτον αναφέρει πως μπορούμε να ενσωματώσουμε το λάδι κανόλα στη μαγειρική μας για το σοτάρισμα και το ψήσιμο, ως συστατικό στα smoothies ή στις σαλάτες.

Παρουσιάζοντας τα ευρήματά τους στο πρόσφατο συνέδριο της Εταιρείας Παχυσαρκίας, οι ερευνητές επισήμαναν ότι θα πρέπει να μελετηθεί μελλοντικά η μακροπρόθεσμη επίδραση των μονοακόρεστων λιπαρών οξέων ώστε να ενισχυθούν τα ευρήματά τους.

Διώξτε ανώδυνα και άμεσα το λίπος από την κοιλιά

Το σύστημα Coolsculpting χρησιμοποιεί την τεχνολογία της Cryolipolysis για να αποβάλλει το τοπικό λίπος.

Με την χρήση ελεγχόμενης ψύξης στοχεύει στην εξάλειψη μόνο των συγκεντρωμένων τοπικά λιποκυττάρων. Στις εβδομάδες που ακολουθούν τα λιποκύτταρα αυτά απομακρύνονται από τον οργανισμό με έναν απόλυτα φυσιολογικό τρόπο. Τα αποτελέσματα της κρυολιπόλυσης είναι μακροχρόνια διότι τα λιποκύτταρα μετά τη θεραπεία μειώνονται για πάντα.

Το σύστημα Coolsculpting είναι μια επαναστατική μη χειρουργική διαδικασία λιπογλυπτικής σώματος. Με τη χρήση του ψύχους αναγκάζει τα λιποκύτταρα να καταστραφούν και ν’ αποβληθούν από τον οργανισμό με ένα φυσιολογικά βιολογικό τρόπο. Χωρίς βελόνες, χωρίς χειρουργείο, χωρίς χάσιμο χρόνου. Είναι ανώδυνη, απολύτως ασφαλής, αποτελεσματική.
Πρόκειται για το πιο αξιόπιστο σύστημα Κρυολιπόλυσης, εγκεκριμένο από τον FDA Αμερικής (Παγκόσμιο Οργανισμό Τροφίμων & Φαρμάκων) με σήμανση CE ως κατηγορίας IIa ιατρική συσκευή και με πρόσθετες ιατρικές εγκρίσεις σε όλο τον κόσμο.

Τι κάνει το Coolsculpting

Η μέθοδος CoolSculpting είναι η μοναδική, μη επεμβατική διαδικασία λιπογλυπτικής σώματος, που χρησιμοποιεί προηγμένη τεχνολογία ψύξης – με μόνιμα αποτελέσματα στην εξάλειψη του τοπικού λίπους, σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, μέσω μιας μοναδικής τεχνολογίας που ονομάζεται Cryolipolysis.
Η εφαρμογή του δεν περιλαμβάνει τομές, δεν χρειάζεται αναισθησία, δεν απαιτεί νοσηλεία, ενώ μειώνει το στρώμα του λίπους χωρίς να βλάπτει το δέρμα ή άλλους ιστούς.
Μετά τη θεραπεία, τα στοχευμένα κύτταρα του λίπους έχουν απομακρυνθεί για πάντα. Οι περιοχές που δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία δεν παρουσιάζουν καμία απολύτως αλλαγή.

Τι επιτυγχάνει

Στις εβδομάδες που ακολουθούν της εφαρμογής τα λιποκύτταρα απομακρύνονται από τον οργανισμό με έναν απόλυτα φυσιολογικό τρόπο.
Τα αποτελέσματα του coolsculpting είναι μακροχρόνια διότι τα λιποκύτταρα μετά τη θεραπεία μειώνονται για πάντα. Η διαδικασία της κρυολιπόλυσης στοχεύει στην μείωση του τοπικού πάχους, αφήνοντας το δέρμα και τους γύρω ιστούς ανεπηρέαστους.

Το 92% των ασθενών που δοκίμασαν την κρυολιπόλυση είχαν αξιοσημείωτη διαφορά μετά από μία μόνο θεραπεία και 4,7 στους 5 γιατρούς που την εφάρμοσαν έμειναν απόλυτα ικανοποιημένοι.

Η διαδικασία

Η διαδικασία της θεραπείας είναι απολύτως άνετη, γρήγορη, εντελώς ανώδυνη και απαιτείται, συνήθως, μόνο μία συνεδρία για την ολοκλήρωσή της. Ιδιαίτερα σημαντικό επίσης είναι το γεγονός πως δεν απαιτείται χρόνος αποθεραπείας μετά την εφαρμογή, πρόκειται για μια μη επεμβατική θεραπεία και η επιστροφή στις δραστηριότητες είναι άμεση.

Απλώνεται στο σημεία που επιθυμούμε να γίνει η θεραπεία ένα ειδικό gel το οποίο και καλύπτεται με μια ειδική μεμβράνη, πάνω στην οποία στην συνέχεια εφαρμόζεται η ειδική κεφαλή, διαφορετική για κάθε σημείο του σώματος. Η αίσθηση που έχει κανείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας είναι αυτή του κρύου στην περιοχή της εφαρμογής. Για κάθε περιοχή του σώματος υπάρχει ειδική, διαφορετική κεφαλή που εφαρμόζεται, συνολικά υπάρχουν 5 κεφαλές.

Πόσες συνεδρίες απαιτούνται και τι διάρκεια έχουν;

Η θεραπεία της Κρυολιπόλυσης χρειάζεται συνήθως μία συνεδρία. Ανάλογα με το μέγεθος της περιοχής θεραπείας, μια συνεδρία μπορεί να διαρκέσει από 45 λεπτά έως και 2 ώρες περίπου. Από την ανταπόκριση που έχει κάθε επιδερμίδα θα κριθεί αν θα χρειαστεί επαναληπτική συνεδρία. Το τελικό αποτέλεσμα γίνεται ορατό 2-3 μήνες μετά την εφαρμογή.

Κίνδυνοι και αντενδείξεις

Η τεχνολογία κρυολιπόλυσης (coolscultping) είναι απόλυτα ασφαλής χάρη στην ελεγχόμενη διαδικασία ψύξης, ενώ διαθέτει και ενσωματωμένα μέτρα ασφαλείας.
Αντενδείκνυται σε περιπτώσεις που υπάρχει βηματοδότης, διαταραχές στην κυκλοφορία του αίματος, δαχτυλίδι στομάχου, σε περιοχές όπου υπάρχει πρόσφατη χειρουργική τομή (μετά το πέρας 6μηνου μπορεί να πραγματοποιηθεί).

Αντενδείκνυται επίσης σε καρκινοπαθείς και σε όσους λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή μπορεί να πραγματοποιηθεί κατόπιν συγκατάθεσης του γιατρού τους. Επίσης να μην υπάρχουν μεταλλικά αντικείμενα στο σώμα κατά τη διάρκεια της εφαρμογής.

Λύση στο τοπικό πάχος και τη χαλάρωση

Η μέθοδος ενδείκνυται για γυναίκες υγιείς, με κανονικό σωματικό βάρος ή ελαφρά υπέρβαρες αλλά που χαρακτηρίζονται από καλής ποιότητας δέρμα.

Αν η επιδερμίδα εμφανίζει μεγάλη χαλάρωση με πολλές ραγάδες, η λιποαναρρόφηση επιβάλλεται να συνδυαστεί με την αφαίρεση του δέρματος που περισσεύει στη συγκεκριμένη περιοχή (π.χ. κοιλιά, μηροί), προκειμένου ο πλαστικός χειρουργός να μπορέσει να αφαιρέσει περισσότερο λίπος. Τότε ουσιαστικά γίνεται λιπογλυπτική, αφού επανασχεδιάζονται οι γραμμές του σώματος. Προϋπόθεση για τη μονιμότητα του αποτελέσματος είναι η σωστή διατροφή, η διατήρηση του βάρους και η τακτική άσκηση.

Στη λιποαναρρόφηση αφαιρείται το πλεονάζον λίπος με πολύ μικρές χειρουργικές τομές μήκους μερικών χιλιοστών, με τη βοήθεια πολύ λεπτών μεταλλικών σωλήνων και αρνητικής πίεσης που δημιουργεί ένα μηχάνημα αναρρόφησης.

Ανάλογα με την περίπτωση αυτό επιτυγχάνεται με την υγρή τεχνική, με υπέρηχους ή με ηλεκτρική υποβοήθηση. Για τρεις έως τέσσερις εβδομάδες μετά το χειρουργείο είναι αναγκαία η καθημερινή χρήση ενός ελαστικού κορσέ. Μώλωπες και πρήξιμο μπορεί να εμφανιστούν στις περιοχές από τις οποίες αφαιρέθηκε λίπος, αλλά γρήγορα υποχωρούν χάρη στις εξελιγμένες τεχνικές που πλέον χρησιμοποιούν οι πλαστικοί χειρουργοί. Μετά από μία εβδομάδα επιτρέπεται η επιστροφή στην εργασία και μετά από τρεις εβδομάδες η γυμναστική στο σπίτι ή το γυμναστήριο.

Σύσφιξη με Accent laser

Αν το πρόβλημα δεν είναι πολύ έντονο τότε μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά (σε κοιλιά, γλουτούς ή όπου αλλού υπάρχει χαλάρωση) η μη επεμβατική μέθοδος Accent laser. Είναι η πιο σύγχρονη και δραστική μέθοδος για την αντιμετώπιση της χαλάρωσης, του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας με ραδιοσυχνότητες. Η θεραπεία είναι αποτελεσματική για επίπεδο στομάχι, πιο λεπτούς γοφούς και μηρούς, ενώ παράλληλα προσφέρει σύσφιξη στα άκρα.

Σε περιοχές όπου εμφανίζεται τοπικό πάχος (μόνο του ή σε συνδυασμό με κυτταρίτιδα) η θεραπεία accent μπορεί επίσης να εφαρμοστεί με σημαντικά αποτελέσματα. Στην κοιλιά μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του δέρματος, ειδικά μετά την περίοδο της εγκυμοσύνης. Επίσης, εντείνει τη σύσφιγξη, βοηθά στην απώλεια πόντων, ενώ είναι εξίσου αποτελεσματική και στα «ψωμάκια» στο πλάι της μέσης, στους μηρούς, στους γλουτούς, στα γόνατα και γενικότερα στις περιοχές με λίπος και κυτταρίτιδα. Το Accent laser εφαρμόζεται και στο πρόσωπο για να συσφίγξει το δέρμα και ν’ αντιμετωπίσει τις ρυτίδες.

Η θεραπεία επαναλαμβάνεται περίπου κάθε 10-15 μέρες. Συνήθως χρειάζονται συνολικά 4-6 συνεδρίες, ανάλογα με την περιοχή, το μέγεθος του προβλήματος και την ανταπόκριση της κάθε επιδερμίδας. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα, αλλά βελτίωση επέρχεται και κατά τους 3-4 πρώτους μήνες μετά την εφαρμογή.