ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΣΤΟ TOTAL-MAKEOVER.GR

Αυτά είναι τα σύγχρονα ελιξίρια νεότητας

Τα σύγχρονα ελιξίρια νεότητας είναι καλλυντικά υψηλών προδιαγραφών, που δίνουν στην επιδερμίδα την απαραίτητη δύναμη να αντιστέκεται στο χρόνο.

Η γήρανση είναι ό,τι πιο φυσικό μπορεί να συμβεί στο πέρασμα του χρόνου. Η διαδικασία αρχίζει γύρω στα 19 μας χρόνια, αλλά τα πρώτα σημάδια κάνουν την εμφάνισή τους στο πρόσωπο όταν φτάνουμε στα 30. Τα κύτταρα μας σταδιακά χάνουν τη νεανική τους ενέργεια, με αποτέλεσμα να μειώνονται το κολλαγόνο και η ελαστίνη και να μεταβάλλεται η εικόνα μας.
Εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες,η ξηρότητα ή η λιπαρότητα, η χαλάρωση και, αργότερα, οι καφέ κηλίδες, η έλλειψη τόνου, η ανομοιομορφία.

Η γήρανση έχει άμεση σχέση με το DNA και τα ορμονικά επίπεδα στον οργανισμό μας, γι’ αυτό υπάρχουν γυναίκες που φαίνονται αισθητά πιο μεγάλες ή πιο μικρές από την ηλικία τους. Παρ’ όλα αυτά όμως μπορούμε να επέμβουμε στη διαδικασία της γήρανσης και να καθυστερήσουμε ή να μειώσουμε τις συνέπειες στην επιδερμίδα μας.

Πρόληψη

Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσεις τη γήρανση είναι φυσικά να την προλάβεις ακολουθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η σωστή διατροφή, το άφθονο νερό, η συστηματική άσκηση, η μειωμένη χρήση αλκοόλ και τσιγάρου και η προστασία της επιδερμίδας από τους εξωτερικούς παράγοντες (τον ήλιο, το κρύο, τον αέρα και τους ρύπους) είναι οι βασικές κινήσεις για να προλάβεις τα σημάδια γήρανσης και να μεγαλώσεις όμορφα.
Σημαντικό ρόλο παίζει φυσικά και ο ύπνος από νωρίς το βράδυ, αφού ο οργανισμός μας αναπλάθεται από τις 9 μέχρι τις 12 τα μεσάνυχτα -ο όρος beauty sleep δεν βγήκε τυχαία- όπως και η φροντίδα με τα κατάλληλα καλλυντικά για ανανέωση της επιδερμίδας.

Οι σωστές κρέμες

Απαραίτητη κίνηση είναι η κατάλληλη περιποίηση με καλλυντικά που περιέχουν συστατικά, τα οποία προλαμβάνουν τη δημιουργία ρυτίδων και μειώνουν το βάθος τους, αντιοξειδωτικά που δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες, ενυδατικά και θρεπτικά στοιχεία. Τα βασικά συστατικά που βοηθούν την επιδερμίδα να αναπλάθεται είναι:

* Η Βιταμίνη Α ή Ρετινόλη, η οποία συμβάλλει καθοριστικά στην κυτταρική ανανέωση, στη μείωση των ρυτίδων και στην παραγωγή κολλαγόνου. Απαραίτητη η χρήση αντηλιακής κρέμας την ημέρα με τουλάχιστον SPF 30.

* Οι Βιταμίνες C και E: ισχυρά αντιοξειδωτικά που δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν την επιδερμίδα.

* Το Λιποϊκό οξύ: Διατηρεί ενεργές τις βιταμίνες C και E για περισσότερο διάστημα

* Το Υαλουρονικό οξύ: για ενυδάτωση, αναζωογόνηση και λάμψη.

Φυσική αντιγήρανση

Η φύση δίνει την εναλλακτική λύση στην αντιγήρανση με διαφορετικό, αλλά απόλυτα αποτελεσματικό τρόπο. Προϊόντα φροντίδας που περιέχουν τα παρακάτω συστατικά βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει νεανική.

* Μαύρη πεύκη, κόκκινο κρασί, ελαιόλαδο, σταφύλι: περιέχουν πολυφαινόλες, ουσίες με έντονη αντιοξειδωτική δράση που δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες.

* Πράσινο, μαύρο τσάι, ginseng, μπλε φύκια: περιέχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν την επιδερμίδα από το στρες-, λιπαρά οξέα και β καροτένια, ιδανικά για το μεταβολισμό και την ανανέωση των ιστών.

* Αλόη, μέλι, σιτάρι: χαρίζουν στην επιδερμίδα ενυδάτωση που διαρκεί και τη βοηθούν να διατηρεί την ελαστικότητά της.

* Βασιλικός πολτός, μέλι: προκαλούν ηλεκτροδιέγερση,περιέχουν φλαβονοειδή, τα οποία ενεργοποιούν την ανάπλαση και τη διαδικασία σύσφιξης της επιδερμίδας, τονώνουν και προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες.

* Νερό: Είναι το βασικό συστατικό μιας κρέμας ή ενός ορού, ειδικά το ιαματικό νερό, το οποίο προλαμβάνει τους ερεθισμούς και καταπραΰνει την επιδερμίδα. Συχνά το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού χρησιμοποιείται αντί για το νερό σε πολλές αντιρυτιδικές κρέμες.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *